ご縁 part2

以前、ワークショップでモデルさんみたいな
綺麗な方にお会いし、

なんと、私の個人サロンにご来店くださいました！

都会に住んでいる方なのに、びっくりしてしまいました。

遠いし、何もないところで、恐縮してしまいましたが・・・

またお会いできてうれしかったです。

施術はリラックス頂けて、

施術後はいろいろ情報交換もできて、

うれしく思いました

お土産まで頂戴しました。

ハイビスカス、マロウ、ローズヒップのシロップで、

お客様に出しても好評だそうです。

遠いところ、本当にありがとうございました。

ご縁

先日いらしてくださったお客様は、
私の通っているフラダンスのクラスに
お友達がいるそうで、すごい偶然です。

"フラダンス"をネットで検索していたら、
私のブログが見つかり、
個人サロンにご予約頂きました。

それから、お客様のお嬢さんと私の誕生日が
同じだそうで、これもご縁を感じました。

なんか嬉しいです。

そして、後日丁寧なメールを頂き、感激

勝手に一部ご紹介します。

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こんにちは。
昨日はありがとうございました！

近所に素敵なサロンが出来て、
偶然発見できてうれしく思っています。

なんとなく疲れている所に施術してもらって、
アロマの良さがよくわかりました。

とってもリラックスできて、体は楽になって、一日良い気分でした。

また来月にでも予約させて下さいね☆

アロマはラベンダーの香りしかわかりませんが、
ちょっと勉強してみたいなって思いました☆
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可愛らしくて、とても素敵な方です。

また来て頂けると嬉しいです。

うだるような暑さ

先日の断水はその日のうちに復活し、
ブログに書いたことも、すっかり忘れて

日常生活を送っていたのですが、、、
ご心配おかけして、すみませんでした。

今日もうだる暑さですね。

少し外に出ただけで、汗・汗

日差しが強いので、日焼け止めは必須です。

家にいても、紫外線を浴びてしまうそうで、
日焼け止めは絶対塗った方がいいそうです

洗濯を干す時も、日焼け止め、プラス帽子は
忘れないようにしています。

うだるような暑さも、あとどれくらいでしょうか？

疲れを吹き飛ばしに、サロンにもいらしてみてください。

リフレッシュして、暑い夏を乗り切りましょう

落雷がありました

夕方頃から、雷が激しく鳴り始め、次第に豪雨になりました。

今日のお客様はお昼すぎに帰られたので、一安心。

ものすごい音がして、近くに落ちたと思ったら、

水道の給水モニターに雷が落ちたようで、

マンション中、断水になってしまいました。

とりあえず、ミネラウォーターを買いに行ったのですが、

雷がまた鳴り、雷の光がはっきりと、くっきりと空に見えて、

とても怖かったです。

水道の復旧の見通しは立っていないそうで、

明日サロンはお休みにさせて頂きます。

ルッコラ

６月に種まきをしたルッコラがまもなく収穫期です。

今は順次間引く時期で、間引いたルッコラは

サラダなどで頂いています。

「なんか小さいね～」とか言われながら。

そして抜いても抜いても、ルッコラは育っていきます。

ルッコラは種から育てるのが正解ですね。

発芽した６月

↓

今

成功は事前準備から。

マッサージ試験のモデルをしてきました。

私を担当してくれた方は、

アドバイスシートなど、

いろいろなところに工夫がみられて、

事前準備の素晴らしさに感心し、

私は初心に返りました。

といっても、

事前準備というのが苦手で…、

昔からぶっつけ本番になってしまうことが多かった。

少し要領のいいところがあり、

事前準備という大切なことを忘れてしまっていたのです。

これからは、

少しづつ準備に工夫をしたり、

改善していきたいと思った日でした。

にんじん＆りんごジンジャージュース

最近はまっているのが、生ジュースです。

今朝のジュースはこちら。

＜材料＞

りんご　　１／２個
にんじん　１本
レモン　　１／４個
ショウガ　少々
冷やした水

全てを乱切りにして、ジューサーに入れて作ります。

はなまるマーケットで君島十和子さんが
紹介していたレシピです。

君島十和子さんはお水を入れないで作るそうですが、
うちのジューサーは水気がないとだめなので、
水を適量入れています。

りんごのプロシアニン（ポリフェノールの一種）
に抗酸化作用があり、
にんじんのカロテンが免疫力を高めます。
レモンは疲労回復や美肌作りに。
ショウガは新陳代謝を高めます。

君島十和子さんはこのジュースを毎朝飲むように
なって、吹き出物が出なくなったとか。
旦那さんはすこし体重が減ったそうです。

美味しいので、ぜひお試しください。

最近はほぼ毎日このジュースです♪

素敵なお客様

本日いらしたお客様は雪が谷大塚時代からのお客様です。

お顔をみて、懐かしくて、とても嬉しくなっちゃいました

志木にまで来て頂き、感謝感激です。

暑い中、本当ありがとうございました。
とてもアクティブで、素敵な方です。

お土産も頂き、美味しく頂きました。

素敵な出会いに感謝

きれいの魔法

Eテレ　きれいの魔法 　木曜　午後10:00～10:25
（再放送　翌木曜　午後1:05～1:30）を見ました。

たまたまテレビをつけたら、やっていたのですが、
昨日は『頭の凝りをほぐすヘッドスパ』というテーマで、

自分で出来る

頭皮、耳のまわりのセルフマッサージなど

を紹介していました。

耳のまわりは、老廃物がたまりやすいのです。

耳をほぐして、側頭筋をほぐして。

側頭筋がほぐれると、フェイスラインがぐっとあがります。リフトアップします。

短時間でも毎日続けることが大切だそうです。

再放送もあるので（7/21　1:05～）、よろしければ。

やっぱり人にやってほしいなという方は、
ヘッドリフレがおすすめです。

側頭筋や耳はもちろん、首肩までしっかりほぐしていきます。

スッキリ軽くなります。

鍛えましょう。

最近、運動したくて運動したくて･･･。

外を走るのは暑いですし、

まずは形からと思いまして、

フィットネス用のウェアと競泳水着を買いました。

身体を鍛えて、美しい人を目指します！

体力つけないと、施術も大変ですしね。

その後、池袋の『RACINES 』へ。

自家製のパンと有機野菜が自慢の自然派ビストロです。

池袋なのに、表参道にありそうなお店です。

私も友達から紹介されて、行ったのですが、池袋に行くなら、おすすめです！

緑がいっぱいの外観も素敵です。