ノビシロ

こんにちはAKIです

３月になりましたね

少しずつ暖かくなってきて嬉しいです

最近気づいたことです

心穏やかにいられる時間を増やすことって大切ですね

毎日の中で、ものすご～く小さなことでも

自分にとってしあわせを感じることを選ぶって大事です

寒い時期にはつらい皿洗いでお湯を使う

ちょっとの道のりでも車の暖房をかける

部屋に好きなインテリアを置く

毎日の仕事終わりのコーヒーやお酒

ほんの小さなことで自分がしあわせを感じること

そんな選択を増やしていけば満たされまくりますね

思う以上に親や環境の影響から無意識に自分に制限をかけてるんだなと感じます

でも自分に制限をかけたり厳しい人ほど

自分を癒して許していくことで

自分が自分をしあわせにできる

しあわせのノビシロが半端ない(笑)

満たされることが増えると

今あるしあわせにも気づきやすくなるし

どんどん楽になっていきたいですね

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