執着しまくってる

こんにちはAKIです

毎年仕事でお正月感はまったく感じられないんですが

少し落ち着いてきたので休みをとって遅いお正月を味わいます(笑)

そして最近感じたことです

少しの環境の変化でも自分に意識を向けていると普段自分がどう思っているかに気づきやすいです

先日も年末年始からばんばん問題が発生して(笑)

環境も少し変わりこれでもかと気づかされました

自分とはこういう存在だ

だからこうでなければいけない

常にこうしなければいけない

この場面でも

あ、この場面でも

常にこのパターンで物事を見ているんだと

そして

こうでなければいけないって思ってることに対して強制終了がかかると

怒りまくってる自分もいるけれど

一歩引いて見るとこうでなくてもいいんだって自分の思い込みに気づいてる自分もいます

え、いいのって感じです(笑)

怒りまくってる自分と

新しい発見を感じてる自分がいて

せめぎあい混乱・絶賛混沌中ですが

今自分に出来ることをやっていこうと思います

どちらの自分も受け入れてもっと柔軟に

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