昨日の夜からさっきまで、大学時代からの親友・ヒロミが遊びに来てました！
大阪に別口で用事があったところで、神戸まで足を運んでくれましたよ
東京に行ったときには会うけど、やっぱりなかなか会えないから、おしゃべりも尽きません。
そして、今回は二人の三十路お祝い会です
10代で出会った私たちですが、軽く10年を過ぎました
早い・・・。
二人とも誕生日が6月。私は辛うじてまだですが、先に三十路を迎えたヒロミとともに、これからの人生について語る
将来への展望から、飼ってるワンコから・・・いろいろ。
今回は、あまり神戸案内というよりか、この会合のみで終わったけど、また是非ダンナ様とともに、関西に上陸してもらいたいものです
今朝は、あのマイソールクラス後のほんのりとした体の痛みとともに、西北朝練
びしょびしょ～～～
ケンさんから与えられたアサナ、迷ったけどカズヨ師匠の助けもあってチャレンジ。
でも、まだ難しかったです。
カポタの痛みを引きずりながら、至らない私を、師匠は根気良く引っ張ってくれる・・・
さて、肩と胸が開かないというのが、目下の私のマイナス点。
ドロップバックにも時間がかかった私は、今チャレンジ中のアサナにたくさんの課題を抱えています
筋肉質な腕は、最近さらに発達して肩の開きをブロック・・・
たんぱく質摂りすぎ？？と、客観的な意見もいただき、またまた食事改善が必要なようで
でも、、、、今日は仕事の合間に通りかかった京都物産展。
先日京都行ったじゃないか！
しかし、買ってしまいました。塩大福
うひょ～
めちゃめちゃふわふわ～～。京都大原のお菓子屋さん。
生姜のお漬物と共に、今日の私の楽しみになりました。
何が食事改善・・・？？
さてさて、今日は晴れてよかった
京都に行って来ました。
ケン・ハラクマ師匠のマイソールクラスです。
疲れてる感じもあったし、前日入りしなくてはいけなかったし・・・どうしようか迷っていたけど、友人が快く（？！）泊めてくれたし、やはり見てもらう必要があったので行ってきてしまいました。
行ってよかった！
毎回そう思うけど、行けば師匠のパワーをいただくことも出来る。自分を見直すこともできる。ちょっと小さなことで迷っていたりすると、そんなことは解決してくる。（言い換えれば、どうでもよくなる）
終わって、休憩の時間。サンドイッチを食べながら、大阪のＯさんとしばし語る。
アシュタンガの仲間と話すのも、自分の中では重要な練習な気がします
ケンさんとのお話も、アサナ以外でも気付かされることが多い。
あまりマジメなお話は得意ではないけど
日の出からまもなく、友人のひろかちゃんの家から出たとき。
納涼床がずらりと出ている鴨川の川べり。昨日来た時と違った風情ですなぁ
先週は、母が神戸に遊びにきてました
何回か来てるので、連れて行きたいところは結構行ったんですね～すでに。でも、今回は、私が楽しみにしてたのが、宝塚の舞台を観にいく！！
ということ！
母は、学生のころからタララヅカファンで、今も足しげく東京の劇場に通っています。本場の大劇場で見てみたい、＆、私が見たい。ということで、チケットを取ってもらって行ってきました～～
母のDVDで観ていて、キレイだなって思ってたけど、予想以上のキレイさ、舞台のゴージャスさに見とれてしまいました
スターさんたちのキレイなこと、キレイなこと！母の希望で、スターが来る前にスタンバイして、入り待ちもすることに（笑）
ファンクラブの方々
東京でも、劇場の前のファンを見たことがあるけど、みなさん、とってもお行儀がいいのです。騒いで押し合いをするわけでもなく、ファンクラブの方の言う事をしっかり聞いて、きれいに並んで待つのです。トップスター登場の後も、順番をきちんと守ってお手紙やお花を渡してました。
トップスターを間近で見た私と母、顔の小ささやら足の長さ、お肌のきれいさに脱帽です～
舞台は、その花組トップスターのお披露目公演。
レストランで公演記念ランチを食べ、舞台の華やかさに酔いしれて、大満足で帰ってきました
そして、ショップでこのようなものを購入。
ベルバラ美容液マスク
左がマリーアントワネットの潤い。右がオスカルの美白。
「こんなんしても、宝塚のスターのお肌にはならないよ」ってダンナくんの一言・・・。
宝塚の舞台、また見たいです
そんなこんなで、先週はレッドクラスお休みしてしまいましたが。
母が小食なので、暴食はしなかったので、よしとしましょう
さっき、土曜レッドクラスから帰ってきました。
最近、カポタアサナの頑張りすぎか、肩がおかしいなぁ
久々のさなえちゃん、今日は楽しかったね～
そして、2月に私と共にインド入りしたノブアキさんも帰ってきて、西北恒例賭けじゃんけん。
今日もご馳走様でした・・・あ、すみません。
ヨギーニたるもの、ギャンブルはいけませんね。
先日、私の大事なヨガ友であり、先輩であったリカさんのインド壮行会をやりました。
彼女はこれから半年間、勉強しながらインドを旅します。無事に楽しい旅になりますように、みんなで壮行会！
といっても、普通におしゃべり大会になってしまいました・・・。リカさんごめんなさいね
場所は３度目となる三宮にあるマドラスキッチン。
南インド料理がとてもとても美味しいお店です
インドで食べたターリー（カレー、チャパティ、スープなどのセット）の中でも、私が好きだったのが、サンバル。
大根や、ナスなどいろいろな野菜を入れた、ちょっぴりスパイシーなスープ。
野菜のダシがた～～っぷり染み出ていて、たまりません
インド料理食べるなら、豆を使ったダルスープよりも、こっちが好みです。
マドラスキッチンでも、期待を裏切らない美味しさで感激
こんなん作れたらいいなぁ。。
