８２．７
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＜朝食＞
フルグラヨーグルト
＜昼食＞
ミスド オールドファッション
韓国のりフレークおにぎり ２つ
＜夕食＞
鳥ももチャーシュー
揚げどうふ
＜運動＞
スクワット、腰回し各100回
ずーっと太陽を見てない気がします‥‥悲しい
もちろん散歩もできず。
太陽カムバックー
午前中は免許の更新ししてきました
混んでて車止めるところないし
60分なんで寝る暇なく終わりました（笑）
次回は30分目指そう‥‥
昼から買い物に行って、食材調達。
前から気になってた鳥ももチャーシューを作りました
でもやっぱり20分加熱じゃ中生で、グリルで焼いたらカチカチ
圧力鍋買うか時間のある時煮込まないとダメですね
塩とあらびき胡椒だけでも十分おいしかったなー
ではおやすみなさいー
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