共鳴する✨私とYogaは、切っても切れない関係私はYoga、Yogaは私なのです✨✨✨✨エクササイズの為にYogaをしないし私が私でいる事なのです生きる事。エクササイズの為にしない..と言うのは少し違うけど、エクササイズでのbenefitは後で受け取る感じかな。💕💕💕うふふ、Yogaを語ると不思議な言葉や感覚が出てくるでしょう？Yogaとは宇宙なのです。次元の違う旅をするのです。🙂今朝はね、Savasana 屍のポーズを最後に長くとりました。この寝転がるだけ？！と思いきやのポーズ。とんでもないです。生きている事をドクン、ドクン…と感じる事の出来る力強いポーズでもあり、リラックスできる静寂のポーズでもあるの。血液が体中を巡り、エネルギーが循環し自分のエネルギーが宇宙と共鳴するのです✨✨宇宙🪐との一体化ですね今日はアメリカンなクッキーを焼きましたフレーバーは抹茶だけど、食感はアメリカのチューイーなクッキーですお菓子作りはセラピーだから、食べるより作ることが目的になっている私でした。笑アメリカ菓子図鑑 お菓子の由来と作り方: 全50州を網羅。広大な土地と多文化が育んだ115品Amazon（アマゾン）ステラさんのとってもすてきなアメリカン・レシピ: 112のおいしいカントリー料理&ケーキAmazon（アマゾン）Mayu
