✨Beet Root Powder ✨
鉄分補給にビーツのパウダーを飲んでいます
貧血❤️🔥を普段、あまり感じる事は無いけど
数値が低いのでアイロンは意識して摂るように
しています！ Tbsp🥄大さじ1で
鉄分が一日の50%摂れちゃうって、すごく
鉄分豊富なビーツです。ただ、味は苦手なので
お薬と思って水に溶かして一気飲み
笑
健康って幸せな事
身体も心もしっかりとケアして
自分を大切にしてあげたいです💕💕💕💕
最近知り合った方に、Mayuさんは
健康そのものですね
とお褒めいただき
えへへ💕…でした！笑
今日もカリフォルニアらしい陽射しの土曜日！
皆様も、引き続き素敵な週末を過ごしてね
Mayu