Today is a great day to smile and be happy!
おはようございます
金曜日の朝を迎えました。雨降りの予定でしたが
晴れて、青空が見える気持ちの良い朝✨
朝はグリーンジュースでビタミン補給
パセリ、セロリ、生姜、パイナップル、そして
ココナッツ🥥ウォーターです✨✨✨
野菜が食べたい！って朝は感じたので、身体の
気持ちを受け止めて🤲🏻✨笑 Hug〜❤️ギュー❤️
レモンはメイヤーレモン🍋が沢山あるので
二つ絞ってます✨パイナップルは気持ち程度🍍✨
身体がリフレッシュするのが分かる
今日はジュースだけじゃなく卵サンド🥪も一緒に
食べました
🥚
🥚マヨネーズの代わりに、リコッタチーズ🧀を
使っています。多少ヘルシーになりますか？😅
ゆるゆる過ぎるダイエットと言うか
体重管理をしていますが、体重ってホントに謎！
昨日の夜はハワイのお土産に頂いた
ハワイといえば🌴🌺のチョコレートを4つも
寝る前に食べたんですよ
笑
笑なのに、今朝は昨日より0,8も減っていますよ❣️
不思議、身体って不思議、、分からないなぁ。
別にお肉が消えてなくなった訳でなく、
水分量が関係しているんだけど、糖分も身体には
お水を溜めやすいんじゃなかったかな？🤔
不思議なんだけど、体重がやっぱり減ってると
お腹の腹筋がくっきり
それは嬉しいかな？
それは嬉しいかな？もう少し身体の事、研究してみます❤️🙏🏻
今日はね、キャロットケーキを作ろうと
を作ろうと思っているんです✨✨✨
キャロットケーキ🥕ってアメリカではすごく
ポピュラーでファンも多いケーキなんですよ💕💕
ファンシーなレストランにも、デザートに
キャロットケーキ🥕があったりする位！
アメリカのママの味？🧡✨と思っています。笑
作ったら記事にしたいと思います！🥕🧡
🥕🧡皆様、Have a wonderful weekend