何年か前にボディビルのカテゴリーに
 
ウエルネスって競技ができたらしい。
 
 


噂は聞いていたけど、実際見たことがなく
 
なのに、そのカテゴリーの選手が、
 
ミロス師匠のパーソナルトレーニングに
 
申し込んできた。
 
 
 
「ベティ、初ウエルネス選手だし、
 
YouTube用に、ビデオ撮りに来る?」
 
って聞かれたんだけど、 

 
この日のミロス師匠、パーソナル2本と
 
自分のトレーニングが入ってて、
 
こりゃ行ったら5時間ジム滞在コースに間違いなく
 
今日は気温30度超えだし、クーラー無いし、、、
 
 
 
泣く泣く?!お断りしたところ、、、、
 
 

 
嬉しそうに帰ってきました!😅
 
 


 
「ウエルネスは、脚のトレーニング重要みたいだよ」
 
 
師匠、やっぱり、脚、好きだったんですね
 
 
ということで!!
 

 
女性の脚ジャイアントセットあげてみました。
 
 
 


美人さんなので、

サービスカットたくさん入れてます💪🏼😊
 
 
是非是非、ご覧ください。