100個買え！

ボディビルダーは、たんぱく質がなくなることが

一番の不安らしい。

ミロス師匠が言う！

100個買え！

これのことですわ！

一個で50gのたんぱく質💪🏼💪🏼💪🏼

そして、これが超お気に入り

ご飯の上に、チキンブレスト缶を乗せて

醤油をちょっとかけます。

そして、とろけるチーズをかけて

90秒間、電子レンジへ

うーむ、確かに美味い！

しかーし！

２週間、毎日これで良いんですか？

成分も、申し分ないですけどね。

師匠、我が家に20缶常時あります。

ご心配なく😅