期せずして、ローカーボ二食目

 
大豆粉って腹持ちが良すぎ！
 
 


いつも朝は超空腹なのに
 
朝起きても全然お腹空いてない。
 
 



今朝はこれいきます！

 
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昨日送ってきてくれた低糖質パン

 

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一個の糖質たったの4g

 

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卵挟んで食べたので、
 
たんぱく質２０ｇ
 
糖質４ｇの　今朝の朝食でした！