ちょっとだけトレーニングの後は、
冷凍庫に入ってたターキー
脂肪７％が普通
脂肪４％とか３％とか０％とか売ってるけど
どんどん高くなる、、、、
こんな脂なさそうに見えても
７％
日本のひき肉はきっと２０％以上・・・
そぼろご飯にしました～
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そぼろご飯にしました～
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日本のひき肉はきっと２０％以上・・・
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