皆さんはパースニップという野菜をご存知でしょうか？日本ではあまり馴染みのない野菜ですが、アメリカやヨーロッパでは普通にスーパーマーケットやファーマーズマーケットで販売されている野菜です。見た目は白い人参のような感じで、ビタミンやミネラルが豊富に含まれています。このパースニップは現在、ガンに効くと言われており、研究が進められています。
パースニップって？！
セリ科の2年草で、人参に似た根菜です。大根や人参のように主根部分を食べる野菜です。栄養がとても豊富なのが特徴で、食物繊維や、ビタミンC、ビタミンE,ビタミンB1などを豊富に含んでいます。そのほか、ナイアシン、葉酸、カルシウム、リン、マグネシウム、カリウムなどのミネラルも含んでいます。生で食べることはできず、ポトフやシチューなどの煮込み料理に適しています。またフライやチップス、グリルなどで食すのもオススメです。葉や茎の汁部分には日光を直接浴びることにより、赤みやかゆみなどの光線過敏などの反応が起きるかもしれないので、その点は気をつけたいところです。
疲労回復や新陳代謝アップに！
パースニップには疲労回復に働きかけるビタミンB1や新陳代謝を促進させてくれるビタミンB2などが含まれており、脂肪燃焼が増すと言われています。
皮膚や粘膜を健やかに保つ
皮膚や粘膜の健康維持を助けるビタミンB2がお肌や髪の健康を守ってくれるのと同時に、抗酸化力の強力なビタミンEも含まれています。
動脈硬化やガン予防に注目！
パースニップは生活習慣病である高血圧や、動脈硬化、ガンなどの予防に役立つ新野菜として注目されています。近年アメリカのガン研究所が出した研究の５位にあげられている野菜です。
皆さんも是非新野菜である「パースニップ」。試してみてはいかがでしょうか？
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引用元：新スーパーフード！パースニップで疲労回復や新陳代謝を高めてヘ・・・
アメリカで今話題になっているスキニーフィットというコラーゲンをご紹介します。コラーゲンと聞くと美容に良いとされる、若さの素というイメージをされる方が多いのではないでしょうか？コラーゲン鍋なども冬になると流行っていますよね。コラーゲンはお肌のたるみだけでなく、髪や爪などを健康に保つためにも女性には欠かせない成分です。そんなコラーゲンが5種類入ったマルチコラーゲンのパウダー「スキニーフィット」がアメリカの多くのメディアに紹介・注目されています。
コラーゲンには様々なタイプがある？！
- タイプI
1型コラーゲンは9割ほどのお肌や髪、骨、歯、腱などを作っています。このコラーゲンは健やかな髪や皮膚、爪を保つ働きがあります。このタイプのコラーゲンは魚やビーフなどから摂取することができます。- タイプII:
2型のコラーゲンは関節の軟骨を形成して、腰や背中などの関節を健康に保つ働きがあります。チキンから摂取することのできるコラーゲンです。- タイプIII:
3型のコラーゲンは器官の結合組織を形成したり、体の修復や健康維持をするために必要なコラーゲンです。年齢と共に衰える腱や靭帯の弾力を改善する役割があります。牛のコラーゲンから摂取することのできるタイプのコラーゲンです。- タイプV:
4型のコラーゲンはタイプIIの形成に必須のコラーゲンで、皮膚や、毛髪、爪及び重要な器官の組織をサポートします。- タイプX:
5型のコラーゲンは関節を正常で健康に保つ働きがあります。
女性に嬉しい！コラーゲンの注目すべき働きとは？
- お肌を若々しく保つ
コラーゲンはお肌に潤いを与えることで、お肌にハリや弾力をもたらし、シワやたるみなども改善してくれます。- 綺麗な髪や爪をゲット
コラゲーンは丈夫な髪や爪を形成してくれるだけでなく、健康な歯作りにも効果が期待できます。- 関節や骨を丈夫にする
コラーゲンを毎日定期的に摂取することで、腱や関節を強くしてくれます。- 筋肉を健やかに保つ
コラーゲンにはアミノ酸が含まれており、運動などでダメージを受けた筋肉やその周りの組織を修復してくれます。- 胃腸を健康にする
コラーゲンはグルタミンを含んでいるので、消化器官を健康に保ってくれます。- ダイエットが期待
コラーゲンにはプロテインが含まれているので、空腹を感じることなく、食事量が減ることからダイエットも期待できると言われています。水に入れて飲むだけで輝かしいお肌とお腹周りをスッキリ！
飲み方はとっても簡単1日2回水に入れて飲むだけで、若々しいお肌をゲットできるのと同時に、食事量も減るので、痩せボディもゲットできます。通常のプロテインよりもタンパク質をたっぷり含んでいるので、ワークアウトしている方にもオススメです。
皆さんも今日からスキニーフィット始めてみてはいかがでしょうか。
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引用元：多くのメディアで話題！若返りと同時にダイエットがゲットできる・・・
皆さん、美顔ローラーを使用していますか？テレビを見ながらコロコロ顔をマッサージするだけで、小顔になれる簡単な道具として人気のアイテムですよね。種類も豊富で、値段もかなり上下の幅が広いのでどれを使っていいのか分からない方も多いのではないでしょうか。安いものだと2千円くらいで買えますし、高いものだと2万円近くするものもありますよね。Y型のローラーも今非常に人気がありますが、アメリカで特に人気があるもので、トップモデルも愛用しているのがジェイドローラーです。
ジェイドローラーって？
ジェイドは日本語で言うと翡翠で、深緑の半透明のパワーストーンのことで、人生の成功を守ってくれる奇跡の石と呼ばれています。ビジネスを成功させたい人や、新事業を始める、トラブルを回避したい方にオススメな天然石です。この翡翠からできた翡翠ローラーを、ミランダ・カーをはじめとするヴィクトリアシークレットのモデルたちがむくみを取るために使用しています。
ジェイドが持つ美顔パワーとは？
- 瞼や目の周りのむくみを取り除いってすっきりとさせてくれます。
- 手のマッサージではなかなか取れない皮膚の老廃物を取り除いてむくみを解消してくれます。
- 抗炎症作用があるので、皮膚から赤みを取り除いてくれます。
- お肌の新陳代謝を促し、お肌のターンオーバーを正常に戻すのでアンチエイジングも期待できます。
こんな方にオススメ！
- むくみが気になる方
- 小顔になりたい方
- アンチエイジングケアをしたい方
毎日コロコロするだけ
血流を良くして、老廃物を排出したり、凝り固まった顔の筋肉をほぐしてくれるローラーで、若々しいお肌を取り戻すことが可能です。
皆さんもトップモデルが愛用する「ジェイドローラー」。一度試してみてはいかがでしょうか。
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引用元：トップモデルも愛用中！顔のむくみやアンチエイジングにとってお・・・
お肌がざらついている方や、大人ニキビなどの肌トラブルに悩んでいる方に朗報です。自宅に居ながら、美容クリニックで受けるようなピーリングがたった数千円で出来るとアメリカで人気のスキンケアアイテムがあります。それは「サリチル酸ピーリング」と呼ばれるものです。ピーリングって何？
お肌の古くなった角質を剥がすというピーリングは皮膚科でも推奨している美肌方法です。ケミカルピーリングやレーザーピーリングなどがあります。
ケミカルピーリングは酸を皮膚に塗り、角質を溶かすタイプのピーリングで、レーザーやクリスタルピーリングは薬剤を使用することなく、物理的な力で強制的に皮膚を剥がして行く方法です。強力なピーリング「サリチル酸」とは？
サリチル酸を使ったピーリングは代表的なケミカルピーリングの一種で、グリコール酸ピーリングと同様です。表皮の古くなった角質を科学的に剥がしていき、お肌のターンオーバーを正常に整えていくものです。サリチル酸は他にも水虫治療や、ニキビ、イボ、魚の目治療にも使用される成分です。
シミが薄くなる！
サリチル酸はお肌の古い角質を溶かして除去してくれるので、表皮部分にできたシミやくすみを薄くして、若々しいお肌をゲットすることが可能です。
お肌に弾力を取り戻す！
老化による代表的な悩みであるたるみはお肌に含まれるコラーゲンやエラスチンなどが減少することで起こります。サリチル酸ピーリングを行うことで、お肌のターンオーバーを正常に戻してくれるので、お肌に弾力やハリをとり戻してくれます。
ニキビやニキビ痕に
サリチル酸ピーリングは古い角質ケアだけでなく、毛穴に詰まった汚れも同時に取り除いてくれます。毛穴をキレイに保つことでニキビができにくいお肌にしてくれます。また表皮を剥がすことで、気になるニキビ痕の改善が期待できます。
保湿ケアをしっかりと
ピーリングした後のお肌はとてもデリケートです。またバリア機能も一緒にピーリングしてしまっているので、とっても乾燥しやすくなっています。いつも以上にしっかりと保湿ケアを行ってください。またバリア機能が弱くなっているため、1週間ほどは日中の外出はなるべく避けるか、しっかりと日焼け対策をおこなって外出するようにしてください。曇りでも必ず日焼け止めを塗ってください。
自宅で簡単に美容ケアができる「サリチル酸ピーリング」。皆さんも是非試してみてはいかがでしょうか。
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引用元：自宅で簡単にピーリング！輝かしいお肌をゲットする方法は？
ダイエットピルが効かなかった人に朗報です。たった10滴飲むだけで気になるお腹周りが痩せられると話題のリキッドタイプのダイエットサプリメントが今、アメリカのダイエッターの中で人気です。ダイエッターからのレビューが高く、1週間で3キロ痩せたとの報告もたくさんあります。カプセルやピル状のダイエットサプリよりもリキッドタイプは吸収率がよく、即脂肪燃焼をしてくれると注目を集めています。
ダイエットサプリはリキッドタイプがオススメ！
カプセルやタブレットに比べて、リキッドタイプのサプリメントは体にスーッと吸収されやすく、通常のサプリメントよりも効果が早く現れやすいという特徴があります。
化学的にフォーミュラされたダイエットサプリメント
研究を重ねて配合された成分が、メタボリズムを高めて、健康維持しながら脂肪燃焼を促進してくれます。また、空腹感を感じさせないため、食事量を減らすことでダイエットにもつながります。
キーになる成分は？
- アストラガルスルート
地球上で最も免疫力をアップしてくれるハーブ。血液の循環をよくして、新陳代謝を高めてくれます。また、余分な水分を体内から排出してくれるので、むくみの解消が期待できます。- マカ
マカに含まれるアルギニンが成長ホルモンの分泌を高めて、老化を防止したり、脂肪の蓄積を抑制する作用が期待できると言われています。- ロディオラ
ロディオラに含まれている成分“ロザビン”は体内にある脂肪を燃焼させる作用があると言われています。- オーガニックグレープ
ブドウには食事前に摂取することで血糖値を下げる働きがあるため、食事によって急激に血糖値が上がることを防ぎ、脂肪が付くのを抑えてくれます。
ナチュラルな成分
保存料や、シュガー、化学品などのケミカルな成分は一切配合されていないので、安心して摂取していただけます。食事10分前に10滴を舌の下に1〜2分間含んでください。1日2〜3回の摂取がおすすめです。
こんな方に！
アスリート、健康が気になる方、ダイエットしたい男女に。ダイエット作用、デトックス作用、免疫力アップ、メタボリズムをスピードアップすることが期待できると言われています。
食事前に数滴飲むだけの簡単ダイエット、皆さんもぜひ試してみてはいかがでしょうか。関連商品
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引用元：たったの10滴でお腹痩せができる！ダイエットサプリよりも吸収・・・
初対面で印象の良い人、悪い人の違いってなんだか分かりますか？笑った時に見える白い綺麗な歯は相手に好印象を与えますよね。 綺麗な歯は信用できるというイメージを与えたり、異性からもモテる確率がグーンとアップするようです。あるデータでは海外のビジネスシーンに置いて、綺麗な歯はプレゼンの結果も左右するというほど歯は重要視されます。採用や昇格の基準になると言っても過言ではないですし、きちんと歯をメンテナンスしている人は周りからも好かれるようです。
歯ブラシタイムが長いとモテる？！
虫歯予防にもエチケットとしても歯磨きは私たちに欠かせない生活習慣のひとつですよね。20代〜40代の女性の平均の歯ブラシタイムは約5分ですが、歯磨きの時間が長ければ、長いほど モテると感じたり、人に好かれると感じているという人が多いというデータがあるそうです。
お口の中は体の健康状態を表す
あまり知られてないですが、体の健康状態は口内に現れます。口内炎ができるときは体の免疫力が落ちているときなので、風邪など病気になりやすい状態ですし、ストレスが溜まっている時には唾液の分泌が減ることで、虫歯や歯周病をはじめ、口臭の原因にもなってしまいます。また同時に舌に舌苔が多くついている場合は、胃腸の調子が悪いというサインでもあります。
綺麗な歯は歯ブラシ選びから
オイルプリングという健康法があるように、口内を清潔に保つことは健康を維持するということでもあります。毎日食後に歯磨きをしていても、普通の歯ブラシでは6割程度の歯垢しか落ちないと言われています。アメリカでは歯ブラシに加えてフロスを使いますが、日本ではなかなかフロスを使用する人が少ないので、虫歯や口臭の原因となったり、黄ばみなどができてしまいます。
綺麗な歯ブラシで歯磨きを
実は歯ブラシにはなんと何万匹ものバクテリアが潜んでいると科学誌で発表があったほど、歯ブラシはこまめに取り替えることが大切なのです。アンチバクテリアの歯ブラシでは99.9%までこのバクテリアを取り除くことができると言われています。
フロスブラシがすごい！
アメリカの歯科医が大絶賛しているのが通常の歯ブラシよりも10倍細いフロスブラシで、歯垢がたまりやすい歯石線や歯と歯の間までしっかりと歯ブラシができるので、歯を白く清潔に保ってくれます。
清潔で磨きやすい歯ブラシを使って、綺麗な白い歯でビジネスも健康も同時にゲットしてみてはいかがでしょうか。
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引用元：綺麗な歯は健康にもビジネスにもマスト！良い歯ブラシで印象の良・・・
みなさんは朝、コーヒーやお茶を飲みますか？眠いけど大事な仕事があるという時にはレッドブルを飲んで、シャキッとさせる方も多いのではないでしょうか。今、アメリカで人気のエナジードリンクやお茶に天然のカフェインとして配合されている成分をご存知でしょうか。アマゾン発のスーパーリーフ「ワユサ」が現在注目されています。
ワユサとは？
エクアドルやペルーのアマゾンのジャングルに生息している神秘の木として知られています。英語ではguayusaと書きますが、日本ではワユサと発音されています。現地ではとても人気の飲み物で、日常的に飲まれています。ワユサに含まれている天然のカフェインが、エネルギーを高めたり、感覚を研ぎ澄ませてくれる作用があると言われており、原住民のハンターたちに強壮飲料として古くから飲まれていました。
心身ともに元気になれる魔法のスーパーリーフ
ワユサに含まれているカフェインは適度な覚醒作用があるため、頭をシャッキとクリアにしてくれるので、仕事に集中したい人や勉強したい人などにオススメです。またワユサのカフェインにはカフェイン以外の成分も含まれおり、これらとブレンドされることにより、質の高い睡眠が得られるというデータも報告されています。
緑茶の2倍の抗酸化作用
老化の原因である活性酸素を中和する働きがあるため、アンチエイジング効果が期待できます。お肌も体も若々しくキープすることが可能です。
カフェインの含有量
含まれているカフェインの量はレギュラーコーヒー100mlあたり約60mg、紅茶は20mgに対して、ワユサに含まれているカフェインは紅茶よりも多い30mgです。
飲みやすい！
苦味があって飲みにくいと言われているヘルシーティーのマテ茶などに比べても、ワユサティーはスッキリしていてとても飲みやすいと言われています。海外セレブにもファンが多く、レオナルドデカプリオはワユサの会社に投資をしているようです。
天然のカフェインが入った「ワユサティー」。みなさんも是非試してみてはいかがでしょうか。
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引用元：海外セレブも愛飲中！天然のカフェインで作られたスーパーリーフ・・・
目元や口元の小じわや、ほうれい線が気になっている方も多いと思います。年齢を重ねるごとに深く刻まれるシワは実年齢よりも老けて見えてしまうので、多くの女性を悩ましていますよね。細かいシワは保湿ケアなどで改善できますが、深く刻まれてしまったシワはなかなか元には戻りません。深いシワまで改善できる夢のようなスキンケアがあったらみなさんはどうでしょうか？今アメリカで売れているビューティーアワードをとった深いシワ用のクリームが注目されています。
ディープリンクルクリーム
女性を悩ませる深いシワに効くと言われている成分ご存知でしょうか。みなさんも耳にしたことのあるレチノールがシワの改善に良いと言われています。マーケットで気軽に購入できるレチノール入りのディープリンクルクリームが、お肌のアンチエイジングが気になる女性たちに話題のアイテムです。
レチノールの凄さとは？
レチノールには私たちがお肌を若々しくキープするための4つのキーポイントがあります。
- ヒアルロン酸を再生
皮膚内に存在する潤い成分であるヒアルロン酸が増えることでお肌のハリや弾力の源であるコラーゲンを良好な状態に保つ働きがあります。- 角質水分量を増やす
お肌のキメや柔軟性に大きな影響を与えるほど、角質水分量はお肌にとって重要です。- お肌を柔らかくする
お肌を柔らかくするということは古くなった角質層を柔らかくしてツルツルにするという若返り作用が期待できます。- ターンオーバーを整える
お肌のターンオーバーを高めることは皮膚の再生を促すというお肌を若々しく蘇らせる作用が期待できます。
こんな方に！
- 毛穴づまりが気になる方
- お肌のシワが気になる方
- お肌にハリや弾力を与えたい方
- お肌のキメを整えてすべすべ肌をゲットしたい方
みなさんもマーケットで気軽に購入できるディープリンクルケア、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。
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引用元：小じわや、ほうれい線が気になる方に！ビューティーアワードを獲・・・
美肌づくりで最重要視するポイントってみなさん何だと思いますか？高い保湿クリーム？セラム？違います。 お肌を綺麗に保つことで一番重要なのはクレンジングです。年齢を重ねてもお肌を綺麗に保っている人との違いはクレンジングにあったのです。クレンジングをきちんと行うことは、あらゆるお肌のトラブルを予防してくれる大切なお肌ケアだったのです。
クレンジングが一番大切！
みなさんが毎日綺麗に行っているメイクですが、これをきちんと落とすことは、お肌にとってすごく大切なことだったのです。お肌自体にはメイクを落とす機能はもちろんありません。クレンジングで落としきれなかったメイクは汚れとなり、皮脂と混ざり合うことで、雑菌の温床となって肌荒れやニキビ、吹き出物の原因となります。また、お肌のトラブルだけでなく、お肌の蘇りであるターンオーバーも妨げてしまうので、シミやくすみ、毛穴汚れなどの原因となるのです。
クレンジングを選ぶポイントは？
- オイルクレンジングがオススメ！
メイクは油性のものが多いので、オイルでクレンジングすることでメイクの油汚れが綺麗に浮いて、落としやすいのがポイント。- ファンデーションと同じブランドを使うのも◎
ファンデーションと同じブランドのクレンジングを使うことで、ファンデーションに合ったメイク落としが可能になります。
これ1つでメイクも古い角質もケア！
アメリカで実際に売れているのがバームタイプのクレンジング。オイルクレンジングにありがちなベトベト感がなく、クリームのようにサッと手にとってお肌によくなじませながらメイクをしっかりと落としてくれると同時に、ざらっとしたテクスチャーでお肌の古い角質層も同時にケアしてくれるので、洗い上がりはお肌が生まれ変わったようにすべすべに。お肌の上でオイルに変わるので、とっても使いやすいです。
輝くお肌をゲット
パパイヤやアセロラエキスが含まれており、お肌の表面の角質層を取り除いて綺麗にしてくれます。また、アセロラにはビタミンCがたっぷり含まれているので、お肌の綺麗の素であるコラーゲンの生成を促してお肌のハリや潤いを保ってくれます。
画期的なバームタイプのクレンジング、みなさんもクレンジングをしっかり行って若々しい美肌を保ってみてはいかがでしょうか。
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引用元：今、アメリカで本当に売れているクレンジング！ジェルで綺麗にメ・・・
皆さんはダイエットサプリを飲んだことがありますか？興味はあるけど、なんとなく不安だし、値段も高いから躊躇しちゃうという方も多いのでないでしょうか？アメリカでは多くのダイエットサプリメントが当たり前のようにスーパーにも陳列してあります。やはりダイエットサプリは天然成分でできた自然派のものが安心して飲めると人気のようです。その中でも特にレビューの高いサプリメント「フォルスコリン」をご紹介します。
「フォルスコリン」とは？
燃焼系サプリメントとして人気の高いフォルスコリンはインド原産のコレウス・フォルスコリンから産出されたもので、特に根の部分に多く含まれています。インドでは滋養強壮を目的として古くから食用にされてきました。フォルスコリンの働きで特に注目を集めているのが、燃焼系のダイエットが可能になるということです。
気になる脂肪を燃焼させる！
フォルスコリンはアデニル酸シクラーゼという酵素を活性化させる働きがあります。この働きで、細胞の中にある脂肪を燃焼させるという働きがあるため、筋肉はそのままで体脂肪を減少させるという夢のようなダイエットが簡単にできると言われています。
ダイエットで気をつけたいことって？
ダイエットで特に気をつけたいのが、実は体重が減少した後に起こるリバウンドなのです。リバンドを防ぐためにしたいのが、筋肉をつけることです。筋肉があることで基礎代謝がアップするため、たくさんのエネルギーが消費されるのです。基礎代謝を高めることはすなわち痩せボディを維持させることにつながります。フォルスコリンは筋肉量をそのまま維持させてくれるので、消費エネルギーを増やす働きがあるため、痩せボディをキープさせてくれることが期待できます。
理想的な摂取のタイミングは？
フォルスコリンにはダイエット目的の他にも男性ホルモンであるテストステロンを増やす働きが期待できたり、血圧を下げたりする働きがあると言われています。ダイエットの目的で摂取される場合は食事30分前に摂取するのが良いと言われています。
実際の消費者からのレビューが高いナチュラルなダイエットサプリ「フォルスコリン」。皆さんも試してみてはいかがでしょうか
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引用元：アメリカで大人気のダイエットサプリ！筋肉はそのまま脂肪だけを・・・
