海外セレブ達が実践するダイエットで痩せと美貌をダブルで実感♡

スーパーモデルのジゼル・ブンチェンが実践している


ナイトシェードといわれる


トマトやナス、ズッキーニ、ジャガイモなどの


ナス科の野菜の摂取を控える


とい うダイエット法が


最近、アメリカのメディアで取り上げられています。


その他体のシルエットが美しく健康マニアな


女優達が共通して実践しているのが


ズバリ “アルカリダイエット”。





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海外のモデルから女優まで♡
海外セレブ達が実践する食事法で
ダイエットと美貌をダブルで実感！

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