Body&Soulの調和　幸せを受け入れる -49ページ目

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27Oct
- 今日のエイブラハム　予測できるようになる
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね！リブログありがとうございますエイブラハムの本から今日の一言。優勢の思考は現実化しているものと常に波動が一致し、「思考」「感情」「人生で現実化していること」の相関関係を理解すれば、人生に現れることを全て正確に予測できるようになります。現実化した後であったとしても、どんな思考が今の現実を創ったのかを知ることで、あなたが創りたい未来へ繋がる思考に変えることができる。あなたが今どんな風に考えることで、今の現状を続けているんだろう？あなたが望んでいる未来へ繋がるような思考をしているかな？あなたが今考えていることは、どんな感情を生み出しているんだろう？今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがブログを読んでくれることが私の幸せ♪誰でも今すぐ幸せになれるよ。人気ブログランキングに参加しています。↓クリックしていただくとあなたに愛の光をお届け♪人気ブログランキング↑クリックすることで愛の光を受け取れるように設定してあります。クリックしていただきありがとうございます。このブログのリブログもシェアも自由です☆どちらかというと大歓迎♪してくれるとすごく嬉しいです(*^^*)
26Oct
- 生きる喜びを感じるには？
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそありがとうございます今日も素敵な日になりそうだねさぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪エイブラハムの本の中にこんな文章がありました。バイブレーションの調和を探し求めれば、必ず大きな喜びを得ることができます。この真実を無視していては、思うような結果が得られず、生き甲斐も見いだせずに気落ちするばかりです。今感じている感情から、源とどれくらい波長が合っているかを知ることができる。源との繋がりをどのくらい強く感じることができるかということだから、あなたが源との繋がりをきることはできない。源とはどんな状態でも繋がっている。どんなに孤独を感じようとあなたは絶対に源と繋がっている。でも、孤独を感じるよね。独りぼっちな感じがして、見放されたような気がするけど、見放されることはぜったいにない。あなたが今考えていることと宇宙の波動が合っていないから不快な気分を感じて、見放されているように感じるかもしれない。源である宇宙の波動とずれると思ったように現実がまわらなくて、孤独を感じて取り残されたように思うかもしれない。でも、それはあなたが思考を閉ざしているだけだから。少しずつ思考を調節して、あなたがほっとできる思考を探していくと、宇宙と調和し始めて満たされていく。宇宙と波長が合っていくと、あなたの人生がうまく運ぶようになりイキイキとしていく。宇宙と波長が合うと生きる喜びを感じる。あなたが何かをして素晴らしい存在になろうとしているかもしれないけど、あなたはすでに素晴らしい存在だから特別な何かになる必要はない。あなたがすることは「ほっ」とするような思考を探して宇宙と調和していくこと。あなたはすでに素晴らしいから特別にならなくても大丈夫。ほっとするような思考を探すことに意識を向けていくと喜びを得られるようになるよ。宇宙と調和すること以上に大切なことはないし、宇宙と調和していくことで喜びにあふれていく。あなたが絶望的な気分になっているなら、あなたは宇宙の「愛」の思考と離れた考えをしているのかもしれないよね。ダメ出しをしているのはあなたであって宇宙ではない。いかにあなたがダメな存在かって言い聞かせているのはあなたであって宇宙ではないから、どんどん孤独を感じていく。大丈夫。少しずつ、少しずつほっとするような思考を探していくと心も体も緩んでいくよ。ハッピーデー今更ながら、友達に紹介されてティックトックライトやってみた。色んな情報が溢れてすぎていて、見るの時間の無駄って思っていたのに。韓国語をいつか勉強してみたいなって思っていて、「いつか」は永遠に来ないと思っていたんだけど(笑)たまたま、ティックトックで韓国語の勉強法が流れてきて、面白そうで始めたらはまっている。ティックトックありがとう。時間の無駄って思ってごめんなさい(笑)紹介者制度あるのに、周りの人全員やっていた。誰か始めない？→登録すると今はいくらもらえるんだろう？私の時は2千円だった。ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとうございます♪人気ブログランキングリブログ大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心したくなる。望んだ未来を簡単に選択できるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。
- 今日のエイブラハム　ネガティブ思考の癖
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね！リブログありがとうございますエイブラハムの本から今日の一言。意図的にネガティブな思考を選んでいるわけではないのかもしれませんが、ネガティブな思考を繰り返すうちに、その癖が少しずつ体に刷り込まれていきます。しかし、バイブレーションを変える行動を起こさなければ、人生経験に変化は生まれません。ネガティブな思考になりたくてなる人はいないけど、ネガティブな思考が癖になっていることはある。そのままでいることもできるし、自力で抜け出すこともできる。誰かに変えてもらうことはできないので、自力で抜け出すしかないんだよね。いい気分を感じたいって決めることから始める。そして少しずつしか気分を変えることはできないから、少しずつほっとできるような思考を探していこう。今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがブログを読んでくれることが私の幸せ♪誰でも今すぐ幸せになれるよ。人気ブログランキングに参加しています。↓クリックしていただくとあなたに愛の光をお届け♪人気ブログランキング↑クリックすることで愛の光を受け取れるように設定してあります。クリックしていただきありがとうございます。このブログのリブログもシェアも自由です☆どちらかというと大歓迎♪してくれるとすごく嬉しいです(*^^*)
25Oct
- 誰もが持っている優れものアイテム使ってますか？
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそありがとうございます今日も素敵な日になりそうだねさぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪引き寄せの法則をコントロールするのに役立つアイテムを知っていますか？誰もが持っているアイテムがあるのに、うまく使いこなせないエイブラハムが良く言っている「感情指針」誰もが持っているあなたが向いている方向を教えてくれるすぐれものがあるどちらの方向を向いているのかを教えてくれる「感情指針」というアイテムを全ての人が持っている。全ての人が持っているんだけど…使い方がいまいちわからない。いい気分を感じている時はあなたが乗りたい流れに乗っている、嫌な気分を感じている時はあなたは行きたい方向と違う方へ進んでいる。あなたの感情がどちらを向いているのかを教えてくれる。だが！この感情のコントロールがよくわからないのよ。好きな人と両思いになりたいって思っているのに、両思いになりたいって思った時に不快な気分を感じる。不快な気分になっているのにそれを気にせず「両思いになりたい」って思い続ける。宇宙はあなたの波動に反応するのであって、あなたの言葉に反応するわけではない。だから、あなたが「好きな人と両思い」って言いながら嫌な気分を感じるなら。宇宙に伝わるのは「好きな人と両思い」という言葉ではなく、嫌な気分を感じている感覚。あなたが「今」感じている嫌な気分と同じようなことが引き寄せられてくるから、次から次へと嫌な気分になるような思考が湧きあがってくる。「好きな人と両思い」と考えた時に嫌な気分が湧きあがるとしたら、思考と感情が同じ方向を向いていないし、あなたが望んでいるこっと同じ方向を向いていないことになる。なぜ望んでいることを考えているはずなのに、嫌な気分を感じているんだろう？嫌な気分を感じているということは受け入れるのではなく抵抗している状態。宇宙は「はいどうぞ」となんでも差し出してくれるんだけど、受け入れることを抵抗している。「好きな人と両思い」と言いながら…何考えて嫌な気分になっているんだろうな？私では釣り合わない。素敵すぎて周りは私を認めてくれない。好きな人の周りに素敵な人がいるから私なんて好きになってもらえない。私には魅力がない。「好きな人と両思いになりたい」と言いながら、同時になれない理由を思っていることが多い。だから、嫌な気分を感じる。好きな人と両思いという望みではなく、好きな人と両思いになれるわけがないという思考に嫌な気分を感じている。「好きな人と両思い」という望みと、両思いになれるわけがないと言う思考がある。矛盾した思考があるから不快な気分を感じる。宇宙は「いいよ」って言ってくれるのに、あなたの思考が「ダメ」と無意識に思っている。あんたはなんで、叶わないって思っているのか知ることで少しずつ拒否している理由がわかってくる。育ってくる過程で思い込んでいることがあるから、自分が幸せになることを許せなかったりする。両思いになりたいけど、自分には価値がないって思っているんだ。魅力がないって思っているんだって自分と寄り添ってみると少しずついい気分を感じやすくなっていくよ。あなが嫌な気分を感じる時、あなたの感情指針があなたは矛盾した思考を出していますよって教えてくれている。矛盾した思考を出しているから苦しくなっている。宇宙は無条件で良いよって言うんだけど、あなたは叶える条件を出して、こうならないとダメってどこかで決めている。あなたが無条件に幸せを感じることを許せるようになってくると、色々と受け入れやすくなる。あなたが望みを叶えるのにどんな条件を付けているのか知ることができるように不快感を感じるのかもしれないよね。こんな自分でも良いんだよ。よく頑張っているね。私だって素敵だと思うけどなってあなたが受け入れれば受け入れるほど宇宙が放っていることを受け取れる。宇宙は無条件で「はいどうぞ」と叶えようとしてくれている。あなた次第だから、少しずつどうしてダメだって思っているのかを探してみよう。解決しようとするよりも、知ることだけで良い。こんなことを思っているのかって知ることから始めよう。魅力がないままでも愛されることを受け入れられたらいいなって望むのもありでしょ？価値がないって思っているけど愛されたいなってのぞめるかもしれない。すぐに解決しようとするよりも、少しずつ今のあなたを受け入れてみよう。ハッピーデー今更ながら、友達に紹介されてティックトックライトやってみた。色んな情報が溢れてすぎていて、見るの時間の無駄って思っていたのに。韓国語をいつか勉強してみたいなって思っていて、「いつか」は永遠に来ないと思っていたんだけど(笑)たまたま、ティックトックで韓国語の勉強法が流れてきて、面白そうで始めたらはまっている。ティックトックありがとう。時間の無駄って思ってごめんなさい(笑)紹介者制度あるのに、周りの人全員やっていた。誰か始めない？→登録すると今はいくらもらえるんだろう？私の時は2千円だった。ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとうございます♪人気ブログランキングリブログ大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心したくなる。望んだ未来を簡単に選択できるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。
- 今日のエイブラハム　思い浮かぶものは何でも叶う
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね！リブログありがとうございますエイブラハムの事務局から毎日送られてくるエイブラハムの今日の一言。英語で送られてくるので翻訳機能を使いながら書いています。You say, “May I have …” or, “I would really like to have …” or, “What I really want is …” and you can name anything under the sun that you can conjure, and the Universe calmly says, “Here it is,” because it is known by All-That-Is that anything that you desire—can be. So, “Yes, here it is.”あなたは「～が欲しい」とか「本当に欲しいのは～」とか「本当に望んでいるのは～」など、あなたが思い浮かぶものを何でも言えます。そうすると宇宙は「はいどうぞ」と静かに言います。なぜなら、あなたの望むものは全て存在していることを万物は知っているからです。だから、「はい、ここにあります。」となります。このくらいだったら叶えてもらえるかな？と遠慮する必要はない。あなたが思いつくどんなことを望んでも良い。だって、宇宙には無限の資源があり、無限の可能性があるから、あなたが思いつくことはどんなことでも叶えることができる。あなたが望みと調和することでどんなことでも引き寄せることができる。今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがブログを読んでくれることが私の幸せ♪誰でも今すぐ幸せになれるよ。人気ブログランキングに参加しています。↓クリックしていただくとあなたに愛の光をお届け♪人気ブログランキング↑クリックすることで愛の光を受け取れるように設定してあります。クリックしていただきありがとうございます。このブログのリブログもシェアも自由です☆どちらかというと大歓迎♪してくれるとすごく嬉しいです(*^^*)
24Oct
- 望みの周波数わかっている？
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそありがとうございます今日も素敵な日になりそうだねさぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪引き寄せの法則って似たもの同士が引き合う法則だって言うよね。あなたが今発している波動である、あなたが今感じている感覚と似ているようなことを引き寄せてくるのが引き寄せの法則。だからよく、ラジオの周波数を合わせるのと似ているというようなことが言われる。ラジオの周波数を合わせるのも、あなたが聞きたい番組がわかっていたら探しやすいよね。あなたが聞きたい番組がわかっていたら周波数を合わせやすい。あなたが聞きたい番組は、はっきりしていないけど笑えるような番組が聞きたいなって思っていたら探すのは大変。だって、どの番組があなたに合うのかわからないから色々聞いてみて探す必要がある。引き寄せの法則で好きな人と両思いになりたいってわかっていたとしたら、両思いになった状態の周波数を探す必要がある。「両思いになりたい」と言うのは番組名だから、周波数を合わせるにはラジオの番組の周波数を知る必要がある。両思いになりたいっていうだけで周波数が合うわけではない。両思いになるための周波数を知ろう。引き寄せの法則は似たもの同士が引き合う法則で、あなたが発している波動と似ているものを引き寄せる。だから、あなたは両思いになったらどんな気分になるのかを探そう。今のあなたと両思いになったあなたの周波数は違う。だから、望んでいるけど引き寄せられないんだよね？あなたは両思いになったらどんな気分になると思う？どんな気分を感じると思う？あなたはどんな気分を感じたいから両思いになりたいって思っているんだろう？あなたはどんな気分を感じたいから両思いになりたいって望みが湧いてきたんだろう？あなたが感じたい感覚を探してみよう。愛されたいとか満たされたいとかあると思う。愛された感覚ってどんな感覚なんだろう？どういう時に感じる感覚と似ている？満たされた感覚ってどういう感覚かな？あなたが感じたい感覚を探して、あなたが感じられそうな感覚から探していく。だって！あなたは両思いになった時の感覚が感じたいから、両思いになりたいって思っているから。両思いになったら感じられるのではなく、両思いになる前に感じるから両思いになる。引き寄せの法則は、今感じている感覚と似ている感覚を引き寄せてくる。だから、今感じたい感覚を少しずつ自分の内側に探していこう。目の前の世界が変わらないと感じられないのではなく、目の前の世界が変わらないと感じちゃいけないって思い込んでいるだけだから。今この現状で、感じたい感覚を感じることはできる。自由なんだよ。あなたが感じたい感覚を少しずつあなたが感じることを許してあげよう。完璧にドーン愛されているって感じがするなんて思えないよ。絶対に無理。だから、少しずつ感じられるように探していく。ほっとする感覚から探していくと、あなたが感じたい感覚を感じることをあなたは自分に許可していくことができる。少しずつ変化すると抵抗が出にくい。あなたは愛されていることを知っているから、愛されたいって欲望が湧いている。わからないのではなく、忘れているだけ。知っているから、もう一度感じたいって思っている。少しずつ思い出だしていこう。あなたは素晴らしいから大丈夫わかってくるよ。わからないって思い込もうとしているだけだから。よくわからないけど、なんかわかるような気がする。わかるような気がするって言うとモヤモヤしちゃうけど、でも本能ではわかっているんだよな。不思議と本能はわかっているのに、意識は否定しちゃうからわからないって言っているだけで、わかっているんだからすごいよなぁ。わからないって言いながらわかっているとかありえないけど、でもわかっているのかもしれないなあ。いつか意識でもわかるって言える時が来たら良いな。そんな風に少しずつ愛されることを認識できるように受け入れていこう。ハッピーデー足の疲れが残るようになってきた。寒さのせいで足が…！ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとうございます♪人気ブログランキングリブログ大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心したくなる。望んだ未来を簡単に選択できるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。
- 今日のエイブラハム　感情を装わなくて良いよ
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね！リブログありがとうございますエイブラハムの本から今日の一言。感情を装って本当の気持ちを隠そうとするのは良くありません。感情を装っても、バイブレーションの引き寄せの起点は変わりません。引き寄せの起点を変えるには、バイブレーションを変えなければなりません。そして、バイブレーションを変えることで、感情も変わるのです。不安なのに、大丈夫って言い聞かせて不安を感じないふりをする必要はない。いくら大丈夫って装っても宇宙には不安が届いている。あなたが今何を感じているのか知ることで何を引き寄せているのか知ることができるし、次にどんな感情を引き寄せやすいかも知ることができる。あなたが今感じている感情に良いも悪いもない。現在地を知ることができるというだけ。今いる場所から少しずつ上がっていけば良いだけだから、嫌な気分を感じていませんと装う必要はないよ。今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがブログを読んでくれることが私の幸せ♪誰でも今すぐ幸せになれるよ。人気ブログランキングに参加しています。↓クリックしていただくとあなたに愛の光をお届け♪人気ブログランキング↑クリックすることで愛の光を受け取れるように設定してあります。クリックしていただきありがとうございます。このブログのリブログもシェアも自由です☆どちらかというと大歓迎♪してくれるとすごく嬉しいです(*^^*)
23Oct
- 少しってどのくらい？
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそありがとうございます今日も素敵な日になりそうだねさぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪エイブラハムは少しだけほっとしようって言っている。嫌な事だらけの中で”少し”だけほっとするがわからなくなっているから、「ほっ」とすることを求めてしまう。”少し”がわからない。エイブラハムは本の中で少しだけほっとするような思考を探す練習をしようって言っている。雨だから道路が見にくくて嫌だなって思いやすい。でも、雨だから道路が空いているって良いこともあるかもしれない。雨で道路も混んでいたらどうするか？雨だけど車の中は濡れないから良かった。とかちょっと気分が上がるようなことを探す。雨だけど、この間可愛い傘を見つけたから使うの楽しみ。車が混んでいるけど、コーヒーがあってよかった。一息つきながら行こう。少しずつ気持ちにゆとりがでるような考えを探す。嫌な気分になっているのに、いい気分になるような思考は引き寄せられない。だって、引き寄せの法則って似たもの同士が引き合うから。だから、あなたの気分を少しずつあなたが引き寄せたい方へ寄せていく必要がある。あなたの気分が良くなる方へ寄せていくことで、あなたが引き寄せることが変わってくる。日々の生活の中で意識して、ゆとりが生まれるような思考を探す。勝手には湧いてこないから、探す必要がある。探す練習が必要。探す練習を続けていくとコツがつかめていく。コツがつかめるまでに時間がかかるんだよ。最初から、わかる！できる！とはならない。水泳を学ぶ時も、見てわかるのと自分が泳ぐのでは違う。言っていることがわかったら、やってみて感覚を掴むしかないんだよね。頭ではわかっているけどうまくいかない。水泳だって頭では形はわかっているけど、うまく水に浮かなかったり、思ったように前に進まないから、あぁでもないこうでもないって少しずつ体を慣らしていくしかない。引き寄せも一緒。何かを学ぶって頭でわかったから終わりってわけではないんだよね。少しでも気分が良くなるような思考を探す練習をしていこう。あなたが思っているようなほっとした感覚にならなくても大丈夫。少しだけほっとして緩み始めているから。流れが変わり始めているから。大丈夫だよ。ハッピーデーベルトで検索したけど、欲しいものが必ず現れるわけではないんだよね(笑)ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとうございます♪人気ブログランキングリブログ大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心したくなる。望んだ未来を簡単に選択できるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。
- 今日のエイブラハム　私たちは完全です
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね！リブログありがとうございますエイブラハムの事務局から毎日送られてくるエイブラハムの今日の一言。英語で送られてくるので翻訳機能を使いながら書いています。All the resources you will ever want or need are at your fingertips. All you have to do is identify what you want to do with it, and then practice the feeling-place of what it will feel like when that happens. There is nothing you cannot be or do or have. You are blessed Beings; you have come forth into this physical environment to create. There is nothing holding you back, other than your own contradictory thought. And your emotion tells you you’re doing that. Life is supposed to be fun—it is supposed to feel good! You are powerful Creators and right on schedule.Savor more; fix less. Laugh more; cry less. Anticipate positively more; anticipate negatively less. Nothing is more important than that you feel good. Just practice that and watch what happens. There is great love here for you. We are complete.あなたが望み、必要とするすべての資源はあなたの指先にあります。あなたがしなければならないことは、それを使って何をしたいのかをはっきりさせて、それが起きた時に感じるであろう感覚を探す練習するだけです。あなたがなれないものやできないことや持てないものはありません。あなたは祝福された存在で、あなたは創造するためにこの物理的な環境にやってきました。あなたの矛盾した考え以外にあなたを妨げているものはありません。そして、あなたの感情が妨げているかどうかを教えてくれます。人生はそもそも楽しいもので、気分が良いはず！あなたは強力な創造主であり、予定通りです。もっと味わい、修正を減らしましょう。もっと笑って、泣くのを減らしましょう。もっと前向きに期待して、ネガティブに期待するのを減らしましょう。あなたが気分良くなること以上に大切なことはありません。気分の良さを練習して何が起きるのか見てください。ここにはあなたに対する大きな愛があります。私たちは完全です。どうしてあなたの望みを叶えたいんだろう？あなたは望みを叶えて何がしたいんだろう？望みを叶えて何がしたいのかな？好きな人と両思いになって何がしたいんだろう？望みを叶えた先に何がある？そして、望みを叶えることであなたは今感じていない何かを感じることができる。あなたは望みを叶えてどんな気分を感じるのかな？あなたが感じるであろう感情を探してみよう。望みを叶えて感じたい感情を探してみよう。いい気分を感じる練習をすることで、あなたが引き寄せることが少しずつ変わってくるよ。どんな変化があるのかを見つけてみよう。いい気分を感じること以上に大切なことはない。そして、あなたがいい気分を感じることを邪魔しているのは、あなたの矛盾した考えしかない。少しずつ自分がいい気分を感じるのを受け入れてみよう。今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがブログを読んでくれることが私の幸せ♪誰でも今すぐ幸せになれるよ。人気ブログランキングに参加しています。↓クリックしていただくとあなたに愛の光をお届け♪人気ブログランキング↑クリックすることで愛の光を受け取れるように設定してあります。クリックしていただきありがとうございます。このブログのリブログもシェアも自由です☆どちらかというと大歓迎♪してくれるとすごく嬉しいです(*^^*)
22Oct
- 自分らしさがわからなくなったら…
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそありがとうございます今日も素敵な日になりそうだねさぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪「好きなことをしよう。」「あなたらしくいればいい。」そんなことを言われても、自分を見失っていると苦しいだけ。「好きなこと」がわからない。だからとりあえず、周りの人も好きそうなことを自分の好きだと思おうとする。もちろん、そこまで惹かれるわけではないから好きだって思い込もうとすることに苦しむ。好きなはずなのに、頑張れないって苦しくなる。好きなことがわからないなら、とりあえずあなたらしくしているので良いんじゃない？と言われても、「私」を見失っているからどうしたら良いのかわからない。私らしさがわからないから、イライラしていたらイライラを周りにぶつけたりする。イライラしているのは、イライラさせている周りでしょって私は今イライラしている。そのままの私が私らしさて思ってみたりする。イライラしているのは私ではないよって言うのではなく、イライラしているのは誰かのせいではないよっていうだけ。イライラしているあなたを受け入れるのは、周りではなくあなた。イライラしているから周りにどうにかしてもらおうとすると苦しくなる。イライラしているんだってあなたがあなたに寄り添っていくと、あなたの「好き」や「本当のあなた」がわかってくる。今は迷子だから。あなたがするのは「好き」や「あなたらしさ」を探すよりも、寄り添うこと。あなたがあなた自身に愚痴を吐く。そして！あなたが言って欲しい言葉をあなたに言う。あなた欲しい言葉をあなたにかけ続ける。あなたが欲しい言葉をあなたが自分自身でかける。あなたは誰かに寄り添って欲しいのではなく、あなたに寄り添って欲しい。あなたは誰かに愛されたいのではなく、あなた自身に愛されたい。あなたがあなた自身に愛されている分しか周りから受け取れない。誰かが愛しているって言ったとしても信じられない。あなたが自分を好きな分だけ、周りからの好きを受け取れる。周りはもっとあなたのことが大好きだったとしても、あなたがあなた自身を受け入れている分しか受け入れられない。だから、あなた自身であるために、まずあなたがあなた自身と寄り添う必要がある。誰かに何かをしてもらっても満足できないから。誰かがどんな行動をとってもあなたは常に欠乏感を感じるようにできている。だから！まずは、あなたがあなた自身に寄り添ってかけて欲しい言葉をかけまくってみよう。どんな変化が現れるのか？1週間くらいまずやってみて。どんな結果が現れるのか実験してみよう。あなたはあなたがどんな人かわからなくなっているから、周りに答えを求めているけど、あなたの正解を知っているのはあなた自身だけ。だから、まずはあなたが欲しい言葉をあなた自身であなたにかけてあげてみよう。ハッピーデー足がすごくむくむからマッサージ機欲しい。自分でほぐす気力がない時もあるから、足を入れるだけでもんでくれるの最高。ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとうございます♪人気ブログランキングリブログ大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心したくなる。望んだ未来を簡単に選択できるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。
- 今日のエイブラハム　誰かからのアドバイスよりも
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね！リブログありがとうございますエイブラハムの事務局から毎日送られてくるエイブラハムの今日の一言。英語で送られてくるので翻訳機能を使いながら書いています。Others’ Opinions Are Less Important Than My Personal Guidance System …You did not intend to use the opinions of your parents to measure against your beliefs, desires, or actions in order to determine the appropriateness of them. Instead, you knew (and still remembered, long after you were born) that it was the relationship between the opinion (or knowledge) of the Source within you and your current thoughts, in any moment, that would offer you perfect guidance in the form of emotions. You did not intend to replace your Emotional Guidance System with the opinions of your parents even if they were in harmony with their Emotional Guidance System in the moment of their trying to guide you. It was much more important to you to recognize the existence of your own Guidance System, and to utilize it, than to be deemed correct by, or to find approval from, others.他の人の意見は私の個人的なガイダンスシステムよりも大切ではありません…あなたは自分の信念や望み、行動の適切さを判断するために、親の意見を利用するつもりはありませんでした。代わりに、あなたは（生まれてからずっと覚えていて）自分の内なる源の意見（または知識）と、その時々の現在の思考の関係が感情の形で完璧な指針を提供することを知っていました。たとえあなたの親が自分たちのガイダンスシステムと一致している状態であなたに意見したとしても、あなたは自分の感情の誘導システムを親の意見に置き換えるつもりはありませんでした。他の人から正しいと認められたり、承認を得たりすることよりも、自分のガイダンスシステムの存在を認識し、それを活用することの方があなたにとってはるかに重要です。周りの人が自分に対してどう思っているのかを気にするよりも、あなたが気分が良くなることの方が大切。親が友達がこうした方が良いって言うからって行動するよりも、あなたがこうしたいって思ってワクワクすることをした方があなたは満足していく。あなたは周りの意見に従うことが正解だと思うかもしれないけど、あなたには感情の誘導ガイダンスが備わっていることに気が付きたい。あなたの感情誘導ガイダンスはあなたの望みへ近づく方法を教えてくれます。あなたの気分がよくなる思考を探しながら、少しでも気分良くなってから行動できると結果が変わってくる。今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがブログを読んでくれることが私の幸せ♪誰でも今すぐ幸せになれるよ。人気ブログランキングに参加しています。↓クリックしていただくとあなたに愛の光をお届け♪人気ブログランキング↑クリックすることで愛の光を受け取れるように設定してあります。クリックしていただきありがとうございます。このブログのリブログもシェアも自由です☆どちらかというと大歓迎♪してくれるとすごく嬉しいです(*^^*)
21Oct
- いい気分を感じられない！時はこれやってみて
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそありがとうございます今日も素敵な日になりそうだねさぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪いい気分を感じたいのに、感じられない時はどうしたら良いですか？そんな質問を投げかけたくなることないですか？いい気分を感じたいって思っている。いい気分を感じようとしている。でも！でも！感じられない。いい気分を感じたいって思っているけど、いい気分を感じられない。あぁ！ダメだ。感じられないって嫌になる。そういう時にどうしたら良いか？エイブラハムは、「いい気分になる」と宣言しようって言っている。いい気分を感じられないと感じているということは、嫌な気分を感じたり、できないと思うような引き寄せをしている状態にいると気が付こう。できない引き寄せをしている。だから。いい気分を感じようって決めれば良い。いい気分を感じようって宣言しても、すぐに気分がすっきりしていい気分になるわけではないから「できない」って思いたくなるでしょ？いい気分を感じるって宣言した時は、宣言する前よりもいい気分になっていることが多い。いい気分になりつつあるって自分に教えてあげよう。あなたが思っているいい気分とは違うかもしれないけど、いい気分になりつつある。引き寄せの法則が常に働いているからダメだって思わせようとしている。でも、ダメだって思いながらもいい気分を感じたいって思っているのすごい。何も変わっていないけど、少しずついい気分を感じられるようになってきている。私が認識できないくらい少しずつだけど宇宙には伝わっているから、流れは変わってきている。少しずつでも私はいい気分を感じようとすることを受け入れられるようになってきている。今、私がいい気分を感じていると思えなくても、いい気分を感じようって宣言した時点で、さっきよりもなんかわからないけど少しいい気分になりつつある。引き寄せの法則が働いていて、いい気分を感じているように認識できないけど、いい気分を感じつつある。そうやって自分がいい気分を感じつつあることを認めていこう。そうすると少しずつ流れが変わってきて、あなたが思っているようないい気分を感じられるようになってくるよ。ハッピーデーりんごの美味しい季節がやってくる♪ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとうございます♪人気ブログランキングリブログ大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心したくなる。望んだ未来を簡単に選択できるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。
- 今日のエイブラハム　あなたはどの円盤に乗っている？
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね！リブログありがとうございますエイブラハムの事務局から毎日送られてくるエイブラハムの今日の一言。英語で送られてくるので翻訳機能を使いながら書いています。So, you could be on a high-flying disc that feels like love and appreciation; or you could be on a low-flying disc that feels like ornery. And if you’re wondering what disc you’re on, just notice the people around you. If they are ornery, that’s the disc you are on. And If they are on your disc, that is your point of attraction.つまり、あなたは愛や感謝を感じられる高いところを飛ぶ円盤に乗っているかもしれないし、気難しい気持ちを感じる低いところを飛ぶ円盤に乗ているかもしれません。そしてもしあなたがどの円盤に乗っているのか知りたかったら、あなたの周りにいる人に気が付いてください。もし彼らが気難しいなら、それがあなたの乗っている円盤です。そして、もし彼らがあなたの円盤にいるなら、それがあなたの引き寄せのポイントです。周りにいる人は過去のあなたが引き寄せた人たちです。あなたの周りの人が心地よくないなら、あなたが発している波動を、あなたが今感じている感覚を変えていくことで周りを変えていくことができる。周りを変えるのではなく、あなたが今感じている感覚を変える。あなたが今感じている感覚があなたが未来に引き寄せたいこと。だから、周りを変えようとしてもあなたが今感じている感覚が変わらなければ何も変わらない。あなたがするのはあなたが今感じている感覚を変えること。今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがブログを読んでくれることが私の幸せ♪誰でも今すぐ幸せになれるよ。人気ブログランキングに参加しています。↓クリックしていただくとあなたに愛の光をお届け♪人気ブログランキング↑クリックすることで愛の光を受け取れるように設定してあります。クリックしていただきありがとうございます。このブログのリブログもシェアも自由です☆どちらかというと大歓迎♪してくれるとすごく嬉しいです(*^^*)
20Oct
- 今、幸せじゃないから幸せになりたい!?
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそありがとうございます今日も素敵な日になりそうだねさぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪望みを叶えて幸せになりたいって思う。今、幸せじゃないから、望みを叶えたい。望みを叶えるためにいい気分になろうとする。思考を使っていい気分になるような思考を探す。いい気分になるような思考。いい気分ってことはポジティブな事だったり前向きな言葉を探す。いい気分になるだろう思考を探す。いい気分になるだろう思考っていうだけで、いい気分になる思考ではない。いい気分になれそうな思考と、いい気分になる思考では違う。引き寄せの法則は、似たもの同士が引き合う法則。似たもの同士が引き合うから、今のあなたが叶えた状態の波動を出す必要がある。波動を変える必要がある。思考や言葉を変えれば良いのではなく！あなたが今感じている感情や感覚を変える必要がある。あなたが今感じている感情が少しでも良くなる思考を探したい。その思考がプラスでポジティブな考えである必要はない。文句を言うと、批判すると抵抗が強くなるって言うけど…。あなたが今いる場所による。あなたが絶望しているならあなたはエイブラハムの感情スケールのどん底にいるから、嫉妬したり、怒ったり、復讐したいって思うのはエイブラハムの言う少しだけほっとするに当てはまる。疑ってみたり、イライラしてみるのも必要になる。言葉だけを変えてポジティブになった気になるけど…。言葉よりもあなたが今感じている感情が大切。あなたがいい気分を感じることで、あなたが幸せを受け入れているサインになる。あなたがいい気分を感じること以上に大切なことはない。あなたの望みが何であれ、あなたの気分が上がるような望みを考えてみよう。アイス食べたいなとかそういう小さな望みで良いんだよ。あなたの気分が上がる望みを考えていくことで、あなたがウキウキできるようになっていって、叶わないようなことが叶うようになっていく。あなたが求めていることもわかってくる。ポジティブにならないとってがむしゃらになることで、苦しみを感じて不快な気分が増すことが多い。だから、少しずつ変えていこう。少しずつしか変わらない。焦れば焦るほど、あなたはできないと嫌な気分を感じやすくなる。あなたの気分が少しでもよくなるようなことを探すことが望みを叶える近道のコツになるよ。嫌な気分でどん底なのに、ポジティブな気分を感じるなんて無理だから。あなたが今ないって思っているものをあると思うのも無理がある。だから、少しずつ近づいていきましょう。少しずつポジティブに近づいていこう。怒ったり、失望したり、心配したりイライラしたりしながら少しずつ上に上がっていけば良いんだよ。ハッピーデーやばい！これ可愛い。欲しい薄いのにあったかいってどういうこと？ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとうございます♪人気ブログランキングリブログ大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心したくなる。望んだ未来を簡単に選択できるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。
- 今日のエイブラハム　簡単に現れるには
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね！リブログありがとうございますエイブラハムの本から今日の一言。願望と信念の両方があなたの内にあるとき、物事は短時間であっさりとあなたの経験に現れます。ですが、可能だと信じていない何かを欲し、期待していない何かを望む時、簡単には現れません。それを招き入れることをあなたが許可していないからです。あなたにとって当たり前のことは叶いやすい。叶うかな。叶わないかな。無理だよなってモヤモヤすることがないからあっさりと叶っていく。そうなるのが当たり前だから。好きな人とデートに行くで考えてみよう。好きな人とのデートが当たり前だったらワクワクするよね？好きな人とデートするのが普通になっていたらワクワクする。でも、好きな人とデートに行ったことがないし、デートするのはハードルが高いと思っていると、好きな人とデートに行くって考えただけでモヤモヤする。好きな人とデートに行きたいけど、誘うこともできないし、誘ってもらえるはずがないって叶えることができないって思ってしまう。好きな人とデートするって望みなのに、好きな人とデート行けないと言う思考で矛盾しているからモヤモヤする。同じ方向を向かないと望みはなかなか叶わない。同じ方向を向いているといい気分を感じるからわかるよ。叶うとわかっていることは叶いやすい。今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがブログを読んでくれることが私の幸せ♪誰でも今すぐ幸せになれるよ。人気ブログランキングに参加しています。↓クリックしていただくとあなたに愛の光をお届け♪人気ブログランキング↑クリックすることで愛の光を受け取れるように設定してあります。クリックしていただきありがとうございます。このブログのリブログもシェアも自由です☆どちらかというと大歓迎♪してくれるとすごく嬉しいです(*^^*)
19Oct
- 結果を○○として見ると変わってくる
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそありがとうございます今日も素敵な日になりそうだねさぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪何か新しいことをしようとしたときに、ハードルを上げていることないですか？私はバリバリにハードルを上げまくるので前に進めない派です。例えば、語学の勉強をしようって決めたら、1か月である程度話せるようになるみたいな無理な目標をたてる。ダイエットするなら、1か月で理想の体型にみたいなことを平気で考えていた。人にはゆっくりしか変化しないとか言いながら、頭ではゆっくりに変化していくってわかっているのに…。ものすごくちぐはぐなことをして、矛盾に苦しんでいた。結果を出さなくちゃいけないと言うプレッシャーにいつも押しつぶされていた。ものすごい高いハードルを設けて、できないって諦める。当たり前じゃん。野球を始めて、1年後にプロになるみたいな目標をたてるのと一緒だもん。どう考えても無理じゃん。ダイエットの理想の体型になりたいってことで考えるなら、理想の体型ってどんな感じ？から始めないと。目標が大まか過ぎてたどりつけない！ウエストが何センチとか、体重が何センチとかってはっきりさせるとこから始めたい。そして、1か月やってみてどのくらい減るのかって実験してみる。どのくらい減るかわかればだいたいの目安がわかってくる。目安がわかれば次の月でこのくらいになるかなって目標がたてやすい。思った通りにいくのかどうかを実験してみる。1か月めで5センチ減ったから、2か月目も5センチ減らすって目標たてて、3センチしか減らなかったら!?2か月目って減りにくいんだって知ることができる。5センチ減らせなかったから何が間違っていたんだろう？ではなく、同じことをしても3センチになるんだって結果を知ることができる。私は5センチ減らすって目標をたてたなら、5センチ減らさないと自分がダメ人間だって思ってきた。だから、何をしてもダメなのよ。だって、達成できないような目標ばかり立ててきたから、今までの経験から私はダメ人間という結果がでている。何をしてもうまくできないって経験が積みあがっている。だけど！今思うと無理な目標ばかりたてていたし、曖昧過ぎたんだよね。だから、実験として今月こうしてみたらどういう結果になるんだろうって行動していくと、どんな結果になってもそれは失敗にはならない。どんな結果になってもそれはデータでしかない。目標にしたらそれを達成するためにがんばるしかないし、ダメだったらがむしゃらにがんばるしかない。それ以上の苦労が必要になる。何がダメだったのか？努力が足りなかったって昔のスポコンのような根性論で考えてしまう。だが！データを集めて、そこから改善策を見つけるとなるとそこに何をしたかってデータが残っているから、次にどうしたらよくなるのか考えやすくなる。良いか悪いかで考えてきたけど、これをやってこうなったから、次はこうしてみようかなって次の一手を考えるには結果として見るよりも、データとして見た方が楽だなって思えた。痩せられなかったからダメではなく、この方法だとこのくらいの痩せ方なんだって考え方の方が次へ繋がりやすい。良いか悪いかで考える癖があったので、新しい発見。こうするとこうなるのかってデータとしてみるとどうなるかな？いい気分を感じてみたらこんなことが起きたってデータを集めてみる。自分の好きなものをノートに書きだしていくと、自分が惹かれるのはこういうことかって知ることができる。現実させないといけないのではなく、こういうことを感じるとこういうことが起きたなってデータ集めをしてみると自分を責めることが減っていくよ。だって、データを集めるのに良いも悪いも、できたもできないもないからね。あなたを責める理由は何もなくなる。ハッピーデー手首や足首があたたかいだけで気持ちがほっこりする。冬用ではなく、薄手の秋用のアームウォーマー欲しいな。ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとうございます♪人気ブログランキングリブログ大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心したくなる。望んだ未来を簡単に選択できるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。
- 今日のエイブラハム　批判すると
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね！リブログありがとうございますエイブラハムの本から今日の一言。誰かを批判したり自分に欠点を見つけたりすると、気分のよくない感情が湧きます。批判の波動があなたの”ソース”の波動と違いすぎるからです。要するに、本当のあなたの波動と一致しない思考を選んだので、その瞬間に感情を通じて選択したものとの不調和を感じるのです。あなたが今感じている感情を通してあなたは今、あなたの望みと調和するような思考を選択しているのかどうかを知ることができる。あなたが批判したり、自分を責めることで嫌な気分を感じるなら、あなたが望みとは違う波動を出しているよって感情が教えてくれている。本来のあなたは愛の感情でしかない。宇宙があなたを責めることはない。だから、あなたが自分を責めることで、あなたを受け入れている宇宙とは違う波動になる。違う方向を向いているから不快な気分がして違う方向を向いているよって教えてもらえる。今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがブログを読んでくれることが私の幸せ♪誰でも今すぐ幸せになれるよ。人気ブログランキングに参加しています。↓クリックしていただくとあなたに愛の光をお届け♪人気ブログランキング↑クリックすることで愛の光を受け取れるように設定してあります。クリックしていただきありがとうございます。このブログのリブログもシェアも自由です☆どちらかというと大歓迎♪してくれるとすごく嬉しいです(*^^*)
18Oct
- 幸せの条件
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそありがとうございます今日も素敵な日になりそうだねさぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪自分の中で幸せっていうのはこういうことって基準がある。私はその基準が高くて…なかなか幸せになれない。幸せを感じるにはあれもこれもそれも手に入れないと見たいな考えがあるから、その条件を満たしていないのに幸せを感じるのは不可能になる。だから、手に入れたいって思って望みを叶えたいって焦る。手に入れないと幸せになれないって自分で決めているから、手に入れたいって焦る。引き寄せの法則は似たもの同士が引き合う法則だから、あなたが今感じている感情である波動が宇宙へと届いていて、宇宙はあなたが今感じている感情である波動と似ているものを引き寄せてくる。宇宙は今あなたが感じている感情と似ていることを引き寄せてくる。だから、あなたは今幸せを感じる必要がある。あなたは今幸せを感じる必要があるから現実化しないことを焦るという悪循環に陥る。堂々巡りから抜け出せないのよ！頭ではわかっている「今、幸せを感じたら幸せの流れに乗れる」というのはわかっている。だから、幸せになりたいって望むんだよね。そして、幸せになるためにあれもこれもそれも欲しいって望む。幸せを感じるために物や事を望むけど！幸せを感じたいって望めばいいんだよ。ほんわかしたいとか、ゆったりしたいとか、リラックスしたいとか…。感じたい感情を望むのもありだよね。宇宙はいつでもOKって言ってくれるのに。これを手に入れないとダメなのって拒否してしまう。今のままで幸せを感じても良いんだよ。今のまま幸せを感じて良い。条件なんてない。幸せ感じたいな。ほんわかしたいなって望んで良いんだよ。今のあなたが最高です。ハッピーデー瞑想しながらパックするとほっこりしやすいから好き。ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとうございます♪人気ブログランキングリブログ大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心したくなる。望んだ未来を簡単に選択できるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。
- 今日のエイブラハム　新生児だって創造主
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね！リブログありがとうございますエイブラハムの事務局から毎日送られてくるエイブラハムの今日の一言。英語で送られてくるので翻訳機能を使いながら書いています。Most people don’t think that new-born children could be the Creator of their own reality, because they are not even talking yet. But the Universe is not responding to your language anyway. The Universe is responding to your vibration, and your vibration is about the way you feel.多くの人が生まれたての赤ちゃんはしゃべることもできないから、自分の現実の創造主になれるとは思っていません。しかし、宇宙はあなたの言葉には応えていません。宇宙はあなたの波動に応えていて、あなたの波動はあなたがどう感じるかです。宇宙は言葉に反応しているわけではない。あなたが発している波動に反応しているので、年齢や性別、今どういう生活をしているのかということは関係ない。あなたが今、寝たきりであったとしても宇宙は今あなたが感じている波動に応えている。あなたが今感じているのと同じような感情が感じられることを引き寄せている。言葉を話せなくても宇宙には関係ない。言葉を話したところで宇宙には関係ない。宇宙が応えるのはあなたが今感じている感情である波動だけ。波動にしか反応しない。あなたは今、感じたい感情を感じられていますか？今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがブログを読んでくれることが私の幸せ♪誰でも今すぐ幸せになれるよ。人気ブログランキングに参加しています。↓クリックしていただくとあなたに愛の光をお届け♪人気ブログランキング↑クリックすることで愛の光を受け取れるように設定してあります。クリックしていただきありがとうございます。このブログのリブログもシェアも自由です☆どちらかというと大歓迎♪してくれるとすごく嬉しいです(*^^*)
17Oct
- 無意識に自分を閉じ込めている
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそありがとうございます今日も素敵な日になりそうだねさぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪習い事をするのに、自分のためになるような習い事じゃないとダメだって思っていることに気が付いた。ただ楽しいだけを自分に許せなくて、何かするなら今後の自分のためになることをしなくちゃって無意識に思っていた。無意識に自分に「楽しむ」ことを許していなかった。何か結果を残さないとって思っていた。全てのことに結果を求めていた。言われて初めて気が付けた。気が付いても、ついうっかり結果が気になる。例えばノートに自分が思っていることを書き出すことをすると、書き出して中途半端で止めるとか、書き出した結果を出さないでやめるとかできなかった。ノートに書くってことは何らかの変化が起きるはずって結果を求める。だけど、書くことが結果なんだよね。書くことが目的で、書くだけで結果になる。私の今までの考え方とはぜんぜん違うからしっくりこないし、もやっとする。でも！書くことでどうにかしたいって、書くことで新しい何かを得ようと無意識はするから、モヤッとする。でも、求めることは書きだすだけ。書き出すことができればそれで良いのに、さらにその先を求める。その先って、目の前の現実が変わることだったりする。目の前の現実が変わるだろうって確信できる何かをノートに書きだしながら求めるから、苦しくなる。でも、書くことが目的で、書き出すことが結果であるなら、何をどう書こうが完璧なんだよね。こういう書き方は間違っているとかってならない。だって、書き出すことができたら正解だから。書くことに正解も間違いもないってことがわかる。でも、目の前の現実を今すぐ変えるためにノートを書くなら、変化がでないと間違えているとかって思いたくなるから、何が違うんだろう。何がダメなんだろうって自分を責めたくなる。これを無意識にしていたことに気がついたから、ノートに書いて終わりにする練習をした。だって、ノートに書く私えらいでを終わるから。思ったことを、頭の中にある言葉を書き出す。それだけでいい。それができたら100点満点。それ以上はない。書くだけで満足できる。私は満足することや楽しむことのハードルを上げていたって気が付けた。友達と話をしていて、楽しいだけの習い事で何になるの？って聞いたことで、楽しいから習い事をするんだよって答えられカルチャーショックを受けた(笑)考え方って人それぞれなんだよ。そして、私は自分にただ楽しむってことを許可していなかった。自分の考え方の癖が自分を苦しめているけど、慣れ親しんだ考え方で当たり前のことだから、気が付けない。知らないうちに、楽しむには、いい気分を感じるにはこうしなくちゃいけないみたいなルールを作っているかもしれない。どんな状況でもあなたは幸せを感じることができるのに、幸せを感じるためには○○をしないといけないって思っているかもしれないよ。もっと簡単にほっとすることができるんだけど、無意識に、本当に無意識にこうでないとほっとできない、いい気分を感じられないって自分をがんじがらめにするルールがある。しょうがない。そういう文化で育ってきたから。他の方法を知ったら、あなたの好きな方を選んだらいいんだよ。その考え方のまま行かなくちゃいけないと言うことはないよ。好きな方を選んでいこう。ハッピーデー自分の気持ちがわからない時にタロットするの好きだけど…可愛いカードも欲しいな。ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとうございます♪人気ブログランキングリブログ大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心したくなる。望んだ未来を簡単に選択できるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。