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エイブラハムの事務局から毎日送られてくるエイブラハムの今日の一言。
英語で送られてくるので翻訳機能を使いながら書いています。
Most people do not realize that as they continue to find things to complain about, they disallow their own physical well-being. Many do not realize that before they were complaining about an aching body or a chronic disease, they were complaining about many other things first. It does not matter if the object of your complaint is about someone you are angry with, behavior in others that you believe is wrong, or something wrong with your own physical body. Complaining is complaining, and it disallows improvement.
ほとんどの人は、文句を言い続けていると 自分自身の肉体的な健やかさ（ウェルビーイング）を 自分で妨げてしまっていることに気づいていません。多くの人は、体の痛みや慢性的な病気について文句を言う前に、 そのずっと前から別の多くのことに文句を言っていたことにも気づいていません。あなたが文句を言っている対象が、 怒りを感じる誰かのことでも、 他人の間違っていると思う行動でも、 自分の体の不調でも、 それが何であれ、文句は文句です。そして文句を言うことは、 改善を妨げるのです。
調子が悪くなったから文句を言うようになったり、愚痴を言うようになったのではなく、その前から問題点を見つけやすい状態になっている。
あれが嫌だ、これが困ると望まないことへ意識を向けて、ウェルビーングである幸福の流れに抵抗している。
宇宙との繋がりを狭めようとしている。
望む方へと進まないようにしている。
怒りを感じるな、文句を言うなっていうのではなく、その先は何がある？
文句を言って終わっていない？
コントラストである嫌なことから望みを見つけて、気分が軽くなる思考を探していくと流れに乗れる。
コントラストである望まないことにしがみついている状態になっているかもしれないから、望みを見つけて、意識を望みへと向けてみよう。
気分が少しだけ軽くなることを探してみよう。
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