Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ
ありがとうございます
今日も素敵な日になりそうだね
さぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪
エイブラハムは感情は「指針」だって言っている。
良いとか悪いではなく、ただあなたがやりたいことと思考がずれているよ。見ている方向がずれているよって教えてくれている。
そんな風に聞いてもよくわからなかった。
だから、どうしたら良いんだろう？って思っていた。
違う方向を向いているから違和感を感じる。
見たいものを見ているわけではないから違和感を感じる。
でも、見たくないものばかりが見えるんだからしょうがないじゃん！って思っていた。
見たくないものしか見えないのに、どうしたら良いんだろう？って思っていた。
思考の癖で見たくないものを見る癖があった。
癖だから気が付けない。
嫌な気分を感じることで「違うよ」って言われているのに気が付けない。
何かを始める時に「わくわく」するようなことがあって始める…。
思考の癖で「わくわく」から「もやもや」や不安が増えてくる。
やってみたいなってわくわくした。
わくわくを味わって良い気分を育ててから動けばいいのに、「どうしたら良いんだろう」「うまくできるかな？」ってわくわくを潰していく。
やってみたいな。面白そうだなを形にしないと、成功させないとって違う方向へ持っていくことでモヤモヤになる。
「わくわく」して楽しそうがどんどん苦しい。思っていたような形にならない。失敗したらどうしよう…。そんな風に違う方向へ行ってしまう。
「わくわく」したらまずは火種を大きく育てたい。
こういうの良いな。こういうの楽しそうだな。こういうのも好きだな。
まずはわくわくを育てて、気分の良さを味わう。
そうすると「どうやって？」の方法がやってくる。
わくわくしたらまずは愛でる。
こういう気分好きだなって愛でる。
良い気分を感じることに慣れる。
そしたら流れに乗り始めるから気分の良さを育てる練習をしてみよう。
こういうの好きだなって「好き」を感じる時間を作ってみよう。
良い気分でいる時間はあなたが望みを受け入れている時間。
わくわくしたら「どうしたら？」を考える前に、良い気分を感じる時間に慣れてみよう。
どうやったら良いんだろう？って不安になるよりも、せっかく見つけた「わくわく」を味わってみよう。
行動する前に「わくわく」を感じる時間を作ってみると、湧きあがるアイデアが変わってくるよ。
ハッピーデー
こういうのが必要な季節になってくるのかな…。
ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m
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自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心したくなる。望んだ未来を簡単に選択できるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。
