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エイブラハムの本から今日の一言。
夫が出て行ったために、あなたは流れに逆らう方向へ焦点を置いた。だがあなたには、流れに逆らう考え方が浮かんでも、一つずつ流れに乗る方へ方向転換させる力がある。
流れに乗る方向へ思考を変える力があなたにはある。
絶望的なことが起きているから、思考も流れに抵抗する思考になりやすい。
自分を責めたり、相手を責めたりしたくなる。
責めちゃいけないのではなく、そこから少しずつ思考をずらしていくと流れに乗りやすくなっていく。
今を受けいれながら、気分が少しでも軽くなる思考を探してみよう。
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