Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ
ありがとうございます
今日も素敵な日になりそうだね
さぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪
エイブラハムは今よりも少しだけほっとすることを考えようって言っている。
なぜなら、私たちは私たちが発している波動を通して物事を解釈しているから。
だから、発している波動が嫌な気分であるなら、嫌な気分になるような思考が湧きあがりやすくなっているし、嫌な気分になるような解釈をしやすくなっている。
だから、気分を変えることで湧き上がる思考も変えていきたい。
嫌なことが起きたとしよう。
誰かに嫌なことを言われて傷ついた。
そこから思い込みを探して気分を良くしていくこともできる。
でも…。見つけられなかったら？
私は嫌なことを言われたら自分の価値がないって言われている気になっていたんだ。
そうわかっても嫌な気分のままだったら？
良い気分になれなかったら？
そしたら何が違うんだろう？他の問題があるのかな？私はここから何を学ばないといけないんだろう？
そうやって嫌な気分になったままで進むと、嫌な気分になる思考が湧きあがり続けて苦しいまま。
だから、嫌な気分を感じて、そこから目を反らすのは問題から逃げているだけだって思っていた。
それも思い込みの一つだって思って、掘り下げてみても嫌な気分のままだったら…。
私たちは波動を通してものごとを解釈するから、とりあえず気分を変えたらどうだろう？
嫌な気分からガラっと変えようとすると、嫌な気分になる思考が抵抗してくることが多い。
それは逃げている。問題と向き合わないと何も解決しないよ。そうやっていつも逃げているから今苦しんでいるんだ。何をしたのか反省をしろ。後悔しろ。ずっと変われないままだぞ。問題をもっと見ろ。
そうやって嫌な気分になる思考は湧きあがり続ける。
それが「良い」とか「悪い」ではなく、今感じていることと似ている思考が引き寄せられやすい。
だから、不安を感じていれば不安になる思考が湧きあがりやすい。
少しだけ気分を軽くしていくことで、引き寄せる思考も変わってくる。
問題と向き合うにも宇宙の無限の可能性に抵抗している状態ではなく、無限の可能性が流れ込んでいる状態で向き合いたい。
良い気分を感じたから問題が勝手に解決するわけでもない。
解決するのは自分だから。
宇宙の無限の可能性であれば解決しやすくなってくる。
だから、まず気分を整えよう。
問題と向き合わなくて良いのではなく、気分を軽くしたいだけ。
問題が起きたから美味しいもの食べて、好きな音楽を聴いて、本を読んでって気分を整えるのは良いこと。
でも、問題から目を背けるぞってなると、美味しいものを食べても美味しいって感じられない。
美味しいものを食べたら良いのではなく、美味しいって感じたい。お風呂に入ってほっとしている気分を味わいたい。
音楽を聴いて嫌な気分をシャットアウトしたいわけではない。
あなたが感じている気分を軽くしたい。
問題を見ないで好きなことをしたいのではなく、気分が軽くなることをしたい。
何をするか？ではなく、あなたの気分が軽くなることをしたい。
気分を変えて、波動を変えていくことで、見え方を変えていきたい。
だから、エイブラハムは気分を変えることが大切って言っている。
あなたが感じたい感覚を考えてみて、その感覚を色や感覚で抽出して自分の中に取り入れていくことも良いよね。
どんな方法でも良いの、あなたの気分が少しだけほっとできたら、少しずつ見え方が変わっていくよ。
ハッピーデー
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