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エイブラハムの本から今日の一言。
望んでいないことははっきりわかった。では、望んでいることは何だろうか？
望みを見つけるのに、望んでいないことをはっきりさせると見つけやすくなる。
望まないことから、望んでいることを探して、どう感じたいのかを見つけていこう。
常に疲れているって思っているなら、疲労を感じたくない。エネルギーに満ち溢れていたいとかって望みが出てくる。
そこから、私は常にエネルギーにあふれていて、フットワークが軽くやりたいことを楽しんでいる。とかって決めても、良い気分を感じられないかもしれない。
だから、そこへ気分を寄せていくための思考を探していく。
夕方には疲れちゃうって思ったら、それは望みと同じ方向ではない。
いつも元気はつらつ。って思ってもそんなの私には無理って思ってしまって気分が重い。
仕事はなんとかこなせている。…疲れて何もできないわけではないからまぁ、悪くないかな。
疲れにくい時もあるなぁ。…これもそこまで嫌な感じがしない。
楽しむのは好きだ。…良い気分を感じる。
こうやって気分が軽くなる思考を探していくことでメリーゴーランドとスピードを合わせていくことができて乗ることができるようになる。
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