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今朝の地震で被害を受けられた皆様に、心よりお見舞い申し上げます。少しでも心穏やかな時間が過ごせますように。
エイブラハムの事務局から毎日送られてくるエイブラハムの今日の一言。
英語で送られてくるので翻訳機能を使いながら書いています。
It is not attention to lack of wellness that makes you sick. It is attention to the lack of many things… Chronic attention to unwanted things holds you in a place of disallowing your physical well-being, as well as disallowing the solutions to other things you are focused upon. If you would focus your attention upon the experience of physical well-being as much as you focus upon the absence of it, not only would your recovery come quickly, but maintaining your physical well-being and balance would also be easy.
あなたを病気にするのは、健康の欠如に注意を向けることではありません。 あなたがさまざまな不足に注意を向け続けることなのです。望まないことに慢性的に注意を向けていると、 あなたは身体的なウェルビーイングである幸福を受け入れない状態に留まり同時に、あなたが望む他のことの解決策も受け入れられなくなります。もしあなたが健康であるという経験に、 今のように健康の欠如へ注意を向けているのと同じくらい 意識を向けることができたなら、 あなたの回復は驚くほど早く進むでしょうし、 その後の健康とバランスの維持もとても簡単になるのです。
叶っていないことや不足、問題に意識を向けることで、嫌な気分を感じる。
嫌な気分を感じるのがダメなわけではなく、感情は指針だからずれていると気が付ける。
不足である、お金がない、時間がない、愛がない、健康ではない、あちこち痛い、あれもこれもできない…そうやって「ない」に意識を向け嘆き続けることで抵抗が生まれる。
ウェルビーングである幸福は常にあなたに流れ込んでいる。
常にあなたに流れ込んでいるんだけど、あなたが不快感を感じている時は受け取らないと抵抗している時。
流れ込んできている幸福の流れを拒んでいる時に不快感を感じる。
あなたに幸福は流れ込んできているけど、流れに抵抗するから幸福の流れが弱くなり調和、回復されにくくなるので病気になりやすい。
問題の解決が遅れるのも抵抗しているから。
あなたは力を抜いて幸福の流れを感じられるようになっていくと流れに身を任せられるようになる。
少しずつコツを掴めるようになってくるよ。
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