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エイブラハムの事務局から毎日送られてくるエイブラハムの今日の一言。
英語で送られてくるので翻訳機能を使いながら書いています。
Love and appreciation are identical vibrations. Appreciation is the vibration of alignment with who-you-are. Appreciation is the absence of everything that feels bad and the presence of everything that feels good. When you focus upon what you want—when you tell the story of how you want your life to be—you will come closer and closer to the vicinity of appreciation, and when you reach it, it will pull you toward all things that you consider to be good in a very powerful way.
愛と感謝は、まったく同じ波動です。 感謝とは、あなたが本来の自分と調和しているときの波動です。感謝とは、嫌な感じが何もなく、 良い感じが存在している状態です。あなたが望むものに意識を向け、 （自分の人生をこうしたいというストーリーを語るとき）、 あなたは感謝の波動の近くへどんどん近づいていきます。そしてその感謝の波動に到達したとき、 あなたが良いと感じるあらゆるものへ、 強力に引き寄せられていくのです。
感謝をすると嫌な気分の波動から抜けて、良い気分の波動に乗りやすくなる。
Appreciation is the vibration of alignment with who-you-are.
（感謝は、あなたが本来の自分と調和しているときの波動）
なので、感謝の気持ちが湧きあがる時、あなたは宇宙と調和している状態だと知ることができる。
あなたが「ありがとう」と言ったら調和するのではなく、感謝の気持ちを感じている時に調和している。
あなたが「ありがとう」って言いながらイライラしていたり、もやもやしていたり、不安を感じるなら、あなたは感謝の波動を出しているのではなく、感謝の言葉を言っているだけの状態のことが多い。
嫌な気分を感じているなら感謝の波動を出していないかもしれない。
Appreciation is the absence of everything that feels bad and the presence of everything that feels good.
感謝とは、嫌な感じが何もなく、 良い感じが存在している状態。
宇宙は言葉ではなく、波動に応えている。そして、あなたが感謝を感じている時は良い気分を感じている時。
だから、もしあなたが嫌な気分を感じるなら、あなたは感謝の波動を出しているわけではないかもしれない。
感謝の言葉を言えば良いのではなく、感謝の波動にしたい。
だから、嫌な気持ちを感じているのに「ありがとう」っていうことで「でも…」って抵抗が増える。
感謝をしなくちゃいけないって抵抗を強めるよりも、ほんの少しだけほっとできたり、安心するようなことへ意識を向けた方が良い。
気持ちが少しだけ軽くなることを考えてみよう。
少しだけ気持ちが軽くなることで感謝の気持ちも湧き上がりやすくなる。
感謝をしたらいいのではなく、今よりも少しだけほっとした気分を感じる方が大切。
そうすると自然と感謝の気持ちがわくようになってくる。
だから、感謝をしなくちゃと思うよりも、今よりも少しだけほっとすることへ意識を向けていこう。
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