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エイブラハムの本から今日の一言。

 

目に見える結果が出るまでこの変化を継続していくには、一度の努力では足りないだろう。

少しだけ良い気分になったから、望みが叶うかといったらそうでもない。

 

今よりも少しだけ良い気分を探し続ける必要があるし、嫌な気分に戻っていたら意識して気分を明るくする必要がある。

 

ワークをして気分が良くなっても、それを継続するために何度もやる必要がでてくるかもしれない。

 

ほっとできても、今までの感覚に引き戻される可能性が大きい。

 

だから、常に意識が少しだけ軽くなる方へと向ける練習をしよう。

 

 

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