Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ
ありがとうございます
今日も素敵な日になりそうだね
さぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪
思い込みを変えたいな、潜在意識を変えたいなって思うことが多々ある。
変えたら幸せになれるのではって思っているから、思い込みを変えたい。
そんな風に思っていた。
お金がないって思っているから、お金があるって思いたい。
価値がないって思っているから、価値があるって思いたい。
不幸だって思っているから、幸せだって思いたい。
そんな風に「ない」と思っていることを「ある」と思いたいと思って、「ある」って思い込もうとしていた。
よし、「ある」って思おう！
思考だけなんとかしようって思っていたんだけど、そうすると頭ではわかるんだけどっていう状態になる。
宇宙は存在しているだけで価値があるって言っている。宇宙の最先端で私の望みが湧きあがり続けることで宇宙は拡大し続けることができるから、私は価値ある存在だ。
頭ではわかる。
でも、価値があるとは感じられない。
今まで育ってきた過程で経験したり、刷り込まれたりしてきたことが積み重なって今の思考ができているので、「ない」けど「ある」って切り替わるわけではない。
今、現在私は価値があると思えない。と思っている。
それが良いとか悪いではなく、今の私は「私には価値がない」と思っている。
なんでそう思っているんだろう？
私は価値がないって思う何かがあるので、だいたい色々な思考が頭に湧き上がってくる。
だって、馬鹿だから、不器用だから、結果を出していないから、思ったような仕事についていないから、稼いでいないから、幸せではないから…。
そうやって色々な思考が湧きあがる。
今までの過程で創りあがってきたその思考に正しいも間違っているもない。
ただ、価値がないって私が思っている理由がそこにある。
私は価値があるって思えるのは結果を出したら思えるのかなって気が付いた。
それも正解はないから、私はこういう理由で価値がないって思っているんだって眺めていたら「私は結果を出したら価値があるって思えているのかな」って気が付いたが、何も気が付けない時もある。
そうしたら、こういう理由で価値がないって思っているんだぁ。で終わる。
「私は結果を出さないと価値がないと思っている。」ということに気が付けた。
これが事実かどうかというのはどうでも良い。私はそういう風に認識している。そういう風に定義づけをしているというだけ。
良いも悪いもない。
無意識にいつも価値がないって思っていたけど、私の定義は「私は結果を出したら価値がある」だったというだけ。
私は結果を出していると思っていないから価値があるって思えないんだって気が付ける。
漠然と価値がないって思っているのではなく、結果を出したら価値があるって思っていたんだって気が付けて、ちょっとほっとしたりする。
どれだけ価値あるって言い聞かせてもそりゃ無理だな。って気が付ける。
宇宙は存在しているだけで価値があるって言っている。それを採用しても良いんだけど、結果を出したら価値があるって思っている私もいる。
私の中に「価値がある」と知っている部分と、結果を出さないと価値がないと思っている部分の２つが存在していると気が付ける。
結果を出さないと価値がないって言うのは嫌だからなくそうってしなくても良い。
だって、なくそうってすることで結果を出さないと価値がないって思考に意識が向くから、結果を出さないとって思考に振り回されることになる。
だから、知っておくだけで良い。でも変えていきたいって思ったら…。
どうして？って聞けばいい。
どういう時に価値がないって感じるんだろう？
稼いでいる人を見たり、稼げないって感じる時に私は価値がないって感じやすい。
その時、その時でこれは変わるんだけど、今回は「稼ぐ」という言葉にひっかかった。
私の中で「稼ぐ＝価値」というものがあることに気が付けた。
ということは、自分が稼いでいるかどうかを誰かや何かと比較して自分の価値を決めている。
稼いでいる人をみて無価値観を感じたら、「あ、今比較しているんだな」って気が付くことができる。あの人は稼いでいるなって思って自分に価値がないって感じたんだ。
私は価値＝稼ぎになっているから、その前提が働いたんだ。
価値っていうのは結果だって思っているから、その前提が働いたんだって気が付けばいい。
だって、それは事実じゃないから。そうあなたが無意識に定義づけているだけで思考の「癖」。
今までは無意識に稼いでいないな、結果がでないなって思うことで価値がないと思っていた。それが事実だった。
でも、稼げてないから、結果がでていないから価値がないって感じているんだって気が付けたら。
あぁ、また価値と結び付けているんだって気が付くことができて、選ぶことができる。
結果を出していないから価値がないって思っているんだ。それだけでもほっとすることができる。
今すぐに変える必要はない。
ただ気が付けるだけでほっとできて、少しずつ思考の癖に気が付いて価値がないって思い込もうとしているなって気が付いていける。
すぐに結果を出したくて焦るけど、それも自分の価値を証明したいからだって気が付けると、焦りも少しましになったりする。
そうやって少しずつ変化していくと受け入れやすかったりする。
ハッピーデー
ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m
人気ブログランキングに参加中。
リブログ大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)
自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心したくなる。望んだ未来を簡単に選択できるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。
