Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ
ありがとうございます
今日も素敵な日になりそうだね
さぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪
自分が信じていないものを信じたいって思った時に「奇跡」が起きたら信じられるって思うことがある。
宝くじが当たったらみたいな非日常の何かだったり、叶えたい望みが叶ったら「本当」だって思えるって思うことがある。
でも、もし奇跡が起きても、少しすると本当だったのかな？って思えて、こうなったらってさらに大きなことが叶ったら本当化もって疑い始める。
こうなったら信じられるって思うかもしれないけど…信じたくないから疑う。
信じるのが怖いから疑う。
本当じゃないって思える。
引き寄せの法則は、似た波動が引き寄せあう法則だって頭ではわかっていても、良い気分を感じようとすると感じられないから「本当」かなって疑いが出てくる。
気分が良くなるくらいで現実が変わるわけがないって疑うから、良い気分を感じることよりも、行動でなんとかしようって苦戦する。
思考をポジティブにすることはできる、良い言葉を使おうってがんばることもする。
でも…。
気分を良くするっていうのはよくわからないから、とりあえず思考や言葉だけよくしようってすり替えていく。
どうして、少しだけほっとすることに抵抗するんだろうね？
少しだけほっとしたいけど「できない」って私は思っていた。
ほっとしようとするけど「できない」どうしたらできますか？どうしたら良い気分を感じることができる？そんな風に思ってきた。
誰かに聞いてもやり方は星の数ほどあるし、人それぞれ感覚が違うから同じやり方をしたところで自分の感覚になってこない。
ということは、あなたがあなたの「答え」を見つける必要がある。
少しだけほっとするのがどうして怖いの？どんな思考が止めているの？って聞くしかない。
だって、怖いんだもん。で終わってしまうことが多い（笑）
だって、怖いから答えなんて知りたくないし、変わりたくない。
…。
…。
…あれ？
怖いから変わりたくない？だから、ほっとできない。
ほっとしたら波動が変わっちゃうでしょ？だから、ほっとしない。
変わるのが怖い。今の状態が嫌だって言いながら今の状態に無意識にしがみついている。
だから、ほっとすることに抵抗する。
それが良いとか悪いではなく、育ってくる過程で幸せになることに抵抗が生まれているのかもしれない。
それが「良い」とか「悪い」ではなく、信じこんできている信念があるというだけ。
怖いから今のままが「良い」ってほっとすることに抵抗しているかもしれない。
ほっとしようとすると、どんな思考が湧きあがってくるかな？
ほっと出来ないからダメでもないし、抵抗する思考があるから悪いわけでもない。
ただ、今まで思い込んできた思い込みが今の現状が「安全」だって思っているだけ。
だから、幸せになったら不幸になるみたいな矛盾した思考を少しずつほどいていくと、ほっとする感覚がわかってくる。
ほっとしたいけど怖いって気が付くだけで、実はほっとしているんだよね。
あなたが気が付けないだけ。
そして、わからないってモヤモヤの気分へともぐろうとしているだけ。
あぁ、怖いだって気が付くだけで良いし、嫌だって思っているんだってわかるだけでも良い。
少しずつ嫌な気持ちを受け入れられるようになっていくよ。
そうするとほっとする感覚もわかってくるよ。
ハッピーデー
暑くなる前に手に入れておきたい♪
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