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エイブラハムの本から今日の一言。
怖いと感じるのは、今すぐに悪いことが起こりかけているという意味ではない。その思考が流れに逆らっている、と言う意味だ。
感情は指針だから、あなたが「怖い」って感じるのは「ナビゲーションシステム」が働いている証拠。
あなたが流れに逆らっていますよって教えてくれているだけ。これから怖いことが起きますよってサインじゃなくて、流れに逆らっていますよってサイン。
「怖い」って感じたら、思考をずらして少しだけほっとする方へと意識を向けてみよう。
少しずつ怖さが減っていく。
流れに乗り始めると怖さが少なくなっていく。
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