Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ
ありがとうございます
今日も素敵な日になりそうだね
さぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪
エイブラハムは良い気分になろうって言っている。
良い気分になることであなたの思考のずれがなくなってきて自然体でいられるから。
だから、良い気分を探そうって、余計な力を抜こうってことかもしれない。
あなたの力が抜けることであなたの本来の力が発揮されやすくなる。
何かをしようと思っても、こうなったらどうしようって悩んで動けないことが多い。
でも、これ良いな。楽しそうだなって思ってそのまま動けたら楽しいが広がりそうじゃない？
動けなかったとしても考えて楽しいって感じる時間をたくさんもてたら「今」が楽しいって良い気分でいられる。
私は何か良い考えが浮かんだらそれを形にしないといけないって思っていた。
いいなって思ったんだから、その「いいな」に対してアクションを起こさないといけないって思っていたし、良い気分になったんだから、いい結果がでるだろうって思っていた。
良いなって思ったことは宇宙と一致しているから形にできることで成功できることみたいない思っていた。
そんなことないんだよね。
良いなって思って私の気分が少しよくなるだけ。
今、良い気分を味わえる。
良い気分を味わったから良いことが起きる。現実は思った通りのことしか起きなくなる。そんな風に勘違いしていた。
エイブラハムは「今」良い気分を感じることが大切で、良い気分を感じることがゴールだって言っている。
私は、良い気分を感じることがスタートで、現実が変わることがゴールだった。
だから、現実を見てはせっかく良い気分になったのに、嫌な気分へと変えてしまっていた。
今良い気分を感じて、「楽しい」「良いな」「好きだな」そんな気分を楽しみたいだけなのに、それをなんとかしなくちゃって力んでいた。
良いなって思ったものを手に入れないといけないって思ったり、良いなって思ったものを広めないといけないって思ってみたり…。
良いなって気分が軽くなったのに、わざわざ「できない」ってっ感じて嫌な気分になっていた。
良い気分を「今」感じたいだけなんだよね。
だって、今気分が良ければストレスを感じないでしょ？
起きていないことや起きてしまって今どうしようもないことにストレスを感じて苦しんでいる。
今、あなたには良い気分を感じる選択肢もあるけど、苦しむことしか選べないと思っている。
だから、良い気分を感じる練習をしていこう。気分の良さを感じることで選択肢を増やしていこうってやっているんだよね。
新しい視点から見たら今まで見えなかったことも見えるかもしれないから。
目の前の現実以上にあなたの気分の良さが大切になってくる。
良いなって気分が上がることがあったらそれは奇跡なのかもしれない。
それ以上でもそれ以下でもない。
良いなって思えてよかったでおしまいなのかもしれないよね。
良い気分を感じた先を期待するのではなく、良いなって思えたその奇跡を楽しみたい。
ハッピーデー
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