Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ
ありがとうございます
今日も素敵な日になりそうだね
さぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪
感情って言うのはどこにいるのか教えてくれるものだってエイブラハムは言っている。
感情は道しるべだから「良い」も「悪い」もないって言っているけど…。
エイブラハムは今よりも少しだけほっとしよう。良い気分になる思考を探そうって言っているから、うっかりポジティブ思考は良いけど、ネガティブ思考は良くないって考えやすい。
ネガティブ思考は良くないとは言っていない。
だって、道しるべだから。
東西南北どの位置も必要だからある。北は寒いから嫌だ排除しようとか、南は暑いから嫌だ排除しようとかにはならないように、悲しみは良くないとか、怒りは良くないとかっていうこともない。
あなたがいる場所を教えてくれている。
寒いから温かい場所へ行きたいって言いながら寒い場所へ居続けて、寒い場所の文句を言うなら温かい場所へ行ったら？っていうだけ。
暑くなったら次は涼しいところを目指したらいい。
どこが正解で、どこが最高というのはない。
あなたが行きたい場所を教えてくれるのが「感情」。
怒りを感じているということは、そこにあなたが不快に思う何かがあるということ。
あなたが自分には「無理」だと思っていることがあるということ。
宇宙は「大丈夫」って言っているんだけど、あなたは「無理」って思っていたら同じ方向は向いていないよね？
同じ方向を向いていないから違和感を感じる。
不快感が「怒り」という形で出ている。
何に怒りを感じているんだろう？
あなたには無理でしょ？みたいなマウントを取られて、私は私であなたの方ができていないのに、なぜ言われないといけないの？とかって思っているのかもしれない。
怒りを感じることで、そこに自分の思い込みが隠れていることがある。
何が嫌だったんだろう？
私は何がダメだって思っているんだろう？
思い込みを見つけるチャンス。
怒りを感じることであなたの思い込みを探すことができる。
怒りをなくしたいのではないし、相手を許して受け入れるということでもない。
ただ、あなたが無駄に相手の意見を取り入れないようになりたい。
相手が言ったことが正しいと思っていたり、あなたの中の何かを刺激したからイラっとしたり、怒りが湧きあがる。
何が嫌だったんだろう？
宇宙はあなたの今のままの全てを受け入れているけど、あなたは受け入れられない何かがある。
あなたの中のルールを見つけて、ルールから自由になるチャンスが感情にはある。
不快な感じがするのは、宇宙が「良い」と言っているのにあなたが「ダメ」って受け入れていない不一致から起きている。
あなたよりもすごい何かがあるから不快感を感じている。
あなたの世界はあなたが創っているのに、あなたは気にいらない世界を創っている「思い込み」がある。
世界は私に優しくないって思うような思い込みがある。
世界はあなたが創っているんだとしたら、もっとあなたに優しい世界でよくない？
あなたはどうならなくちゃいけないって思っているんだろうね？
感情はあなたに望まない思い込みがありますよって教えてくれている。
もっと自由にやりたいことができるんだよって教えてくれている。
あなたはこうでなくちゃいけないってマイルールに縛られているかもしれないね。
見つけられない時は、深呼吸をしながら宇宙はこんな私でも良いって受け入れているのかぁって呟いてみて。
少しずつ心がゆるんでいって見えなかったことが見えるようになってくるよ。
すぐにひらめきがあるわけではないけど、気が付きやすくなっていくよ。
ハッピーデー
ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m
人気ブログランキングに参加中。
リブログ大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)
自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心したくなる。望んだ未来を簡単に選択できるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。
