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エイブラハムの本から今日の一言。
あなたは後戻りをして、いやな気分になるものを手にしたいとは思っていません。あなたは手を伸ばし、よい気分になるものを見つけたいと思っていますし、よい気分になれることを実践して、自信を持って次のように言えるようになりたいと思っています。
少しだけほっとするときに目標を見失わないようにしないとすぐに見失ってしまうとエイブラハムは言っている。
気分がよくなる思考を探していって、気分が良くなってきているのに「でも…」って気分が悪くなる思考を採用して盛り上がってきた気分が終わってしまう。
あなたの目標は現実を変えることでも、誰かを思い通りにすることでもなく、あなたの気分を軽くしたい。
目の前のことをコントロールするためにほっとするのではなく、あなたの気分が今よりも少しだけほっとするために思考の向きを変えようとしている。
だから、ほっとし始めて気分が良くなったとわかればそれでいい。
すぐに、「…でも」「それじゃあ意味がない」と後戻りしてしまう思考を採用しがち。
あなたは気分が少しでもほっとできたらそれでいい。
目の前の現実が変わるかどうかではなく、あなたの今の気分が少しでも軽くなるかどうかで思考を向ける方向を変えよう。
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