Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ
ありがとうございます
今日も素敵な日になりそうだね
さぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪
望みがうまくいかないと、「何が悪いんだろう？」って思うことないですか？
ネガティブに考えるからダメのかな？
嫌な気分になっているからダメなのかな？
そんな風に自分を責めるような、自分ができていないことを探そうとしちゃわないですか？
テストの点が悪いと、何がわかっていなかったのかな？どこが苦手なんだろう？
自分のダメなところを探してはなんとかしようとしてきた。
テストの点が良い強化を勉強するよりも、苦手なことを勉強して伸ばそうとしてきた。
だから、できていないことを無意識に探す癖ができているかもしれない。
できていないことを探す…。
できていないことを探すことで、似たような情報を見つけてくるから「できていない」ことが目につきやすくなる。
あれも、これもできていないと見つけては落ち込む。
エイブラハムは、今よりも少しだけ気分を良くしようっていう。
できていないところをなくそうとすることで、どうしても苦手なことへと意識が向いて嫌な気分を保ち続けてしまう。
引き寄せの法則は「苦手」なことをなくすのではなく「得意」なことを伸ばした方がいいので今までとやり方が違う。
できていないことをなくすのではなく、得意なことを意識して苦手なことは得意なことでカバーするような感じになるから、今までとぜんぜん違うやり方になる。
嫌いなものがあっても嫌いなものを得意にする必要はなく、好きなものを極めていると嫌いなものが気にならなくなる。
嫌いなものをなくそうとがんばるのではなく、好きなことを意識していこうってやり方。
今までとやり方が違うから「難しい」。
今まではなくそうってしてきたけど、今度は好きなことを伸ばす。
苦手なことは意識していたから苦手なことばかり目についていた。
好きなことと言われてもよくわからないし、好きなことを伸ばそうと言われて、どこまで極めたら良いのかわからない。
何かを成し遂げたくなる。
でも、今気分が良ければいいの。
好きなことを伸ばすっていうのも、好きなことって考えているだけでも楽しくない？
最近、編み物を始めたんだけど…。
何を編もうか考えている時って楽しい。でも、始めたばかりだから編み始めるとガタガタになって思ったように編めなくて嫌になる（笑）
きれいに編もうとするから嫌になるけど、少しずつ編み方がわかってきたり、ガタガタだけど形になってくると楽しい。
気分が毛糸を前にして何を編もうかなって考えているのが楽しい。
形にしないと、きれいに編まないとって思っていた時は、楽しくて始めたことが苦しくなっていた。
でも、考えている時間も楽しいって認めたら、考えているだけの時間を純粋に楽しめるようになってきた。
楽しいを受け入れるって何かを成し遂げることではなく、ただ今この感覚を楽しむだけで良いのかもしれない。
でも、そんなことしてきていないから「難しい」んだよね。
楽しむなんて許可してきていないから（笑）何もしてない、ただ考えるだけを楽しむで良いの？とかって思っちゃう。
作品見るだけでも楽しい。
夜な夜なこういうの編みたいなって見るのが好きなんだなって自分の好きを楽しもうとするだけで今この瞬間楽しくなった。
すぐにできるわけではないんだけど…。
思ったよりも小さなところに「ほっ」とするがある。
嫌なことを探している時には思いつきもしなかったような「ほっ」が身近にたくさんある。
あなたが好きなものを見つけてみよう。
ハッピーデー
やってみたいなって思うだけでも楽しい。やらなくても良い。ただ良いなって考えることが大切。
ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m
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