Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ
ありがとうございます
今日も素敵な日になりそうだね
さぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪
気が付いたら2月になっている！あれ？
今年こそは何かをしようって思いながら結局なにもしないで終わるんだよな。すでに今年が始まって1か月終わっている。
そんな風に考える癖があった。
なにもして「ない」って「ない」を見る癖がついているから、何かをしていたとしても「ない」判定をしてしまう。
脳は意識している情報を探すようにできているし、引き寄せの法則は似たもの同士が引き合う法則だから、「ない」を意識していたら「ない」と思うような思考がやってくるのは自然なこと。
私はこうやっていつも「ない」を見ていたから色々なことをやってきていたのに「ない」と自分の努力を「ない」ものにしてきた。
だから「ある」って思うように練習しようって思ったんだよね。
練習を始めるけどすぐに、でき「ない」って思うの。
ほら、また「ない」って思っている。これも「ない」にしているって、できてい「ない」ことを探しては、「ない」「できない」と色々なことを「ない」判定する。
思った以上にいろんなことを「ない」ことにしていてびっくりした。
「ない」って思う癖があるからしょうがないよね。すぐにはでき「ない」けど「ない」って思っていることに気が付けるようになってきている。
すごい！
気が付けるだけでも大きな一歩。
できるようになってきている。
「ない」に気が付いたら、できていることを探すようにする。
それだけ。
「ない」って思っていたことを責めていたけど、今は気が付けてよかったって責めることよりも気が付けたことを認めるようにしている。
そうやって少しずつ慣らしていく。
習慣だし癖だからすぐにできるようになんてならない。
でもね、すぐにできると思っていてやっていた時はできないことがストレスだった。
だって、できると思っているのにできないから。
でも、できないと思ってやっていると、できないのが当たり前だから気がつけて良かって今までできなかったことを喜べたりする。
そんなことで何が変わるんだよって思っていたけど…。
変わるんだよね（笑）
ばかばかしいと思いながらもやっていると、できないって思うことより、できてきているって思えたり、あれもこれもやっているって、なにもしていないって思っていたことがやっていることになっていく。
そんなことくらいでって思っていたけど…見える世界は変わっていく。
ばかばかしいって何度も挫折してできるようにならなかったと思っていたけど、少しずつ変化していたから見える景色は変わっていた。
変わらないなんてことは不可能だったんだなって気が付けた。
思ったような変化があるかないかで言えば、「ない」と思っていた時は変化があっても変化が「ない」としか見えないから気が付けないんだよね。
堂々巡りになっていた。
変化している。
その変化を思ったような変化にしたいから「ある」を見る練習をしていくと小さな変化にも気が付けるようになっていって変化が加速する。
変化のスピードが違うっていうだけなんだよね。
それでも、あなたも変わりたい。変われているって思いたかったら、「ない」と思う習慣から、「あるかも？」って思う練習をしてみると変わっている変化に気が付けるようになるかもしれないよ。
小さな変化なんだけど、見えなかったものが見えるようになる。
何もできないで今年も終わるのかって感じてしまいがちだった瞬間が、こんな変化を起こしたいなって楽しみに変わっていく。
今この瞬間の気分は確実に変化していくよ。
最初はわから「ない」と思うけどね。気が付いたら「ない」って思っているなって「ない」に気が付くゲームをするのも楽しいかもね。
笑っちゃうくらい「ない」って思っているから。
ハッピーデー
美味しくフルーツを持ち運びたい♪
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