Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ
ありがとうございます
今日も素敵な日になりそうだね
さぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪
エイブラハムは今よりも少しだけほっとしようって言っている。
この間この、「引き寄せの法則」のアメージングパワーではエイブラハムがいつも言う少しだけほっとするが、少しだけ自由になるとあった。
色々なルールがあるからがんじがらめで身動きが取れない気がしている。
だから、少しだけ自由を感じるような思考を選ぶとあった。
意味としては同じなんだけど、ちょっと言葉が変わるだけでなんとなくすっと入ってくる人もいる。
同じ意味なんだけど、言葉を変えたり、ニュアンスを変えるだけで「そういうこと？」って腑に落ちることがある。
言葉からイメージしているものがあるから、同じ意味なんだけどなんとなく難しいと感じてしまうこともあるんだよね。
気分が軽くなったり、前向きになると言われても、エイブラハムが言う「少し」と私が思う「少し」のレベルが違うから、エイブラハム的にはできていることが私にはできていなにと感じることもある。
少しだけほっとするって認識できないような「ほっ」とする感覚も入っている。
少しだけって言っているだけど、イメージしている「ほっ」とした緩んだ感覚を想像していると「できていない」って思いやすい。
気分が落ち込んでいるときほど、「できている」と認識するのが難しくなる。
だって「できている」と思った時に感じる感覚と「できていない」と思った時に感じる感覚では違うでしょ？
「できている」って感じた時は気分が良いけど、「できていない」と思った時に感じ感覚は重いと思う。
同じ波動ではない。
だから、違和感や不快感を感じている時は、感覚が近い「できていない」という不快感を感じるような思考を引き寄せやすい。
「できている」と「できていない」は同じはどうではないから、不快な気分を感じている時に気分が良い部類にはいる「できている」は感じにくい。
ただそれだけなんだよね。
引き寄せの法則は似たもの同士が引き合う法則でしょ？
あなたが不快な気分を感じていたら、似ている感覚の思考を選ぶようになっている。
実際にできているかどうかが問題なのではなく、あなたが感じている感覚と似ているような思考を無意識に選んでいるだけなんだよね。
だから、嫌な気分を感じているときに「できている」って思考は今感じている気分よりも離れているから違和感を感じるし違うって感じる。
でも、あなたが感じたいのは「できている」という感覚だよね？
エイブラハムはすごく離れている感覚は許可しにくいとも言っている。
だから少しだけ気分が軽くなるような、ちょっとだけ前向きになるような受け入れられる思考を選んでいくんだよね。
少しずつ気分が変わってくると、認識できるし、受け入れられるようになる。
受け入れられるようになるまでは忍耐強く少しずつしか動けない。
だって、違いすぎるんだもん。
スキーをしたことないのに、上級者用のスキーするのが怖いって感じるのと一緒ですごく自然な反応。
だから、初心者コースから怖いけどこのくらいなら大丈夫って自信をつけていこう。
ほっとすることは怖いことじゃない。悪じゃない。大丈夫なことって学んでいけば良いんだよ。
そうしたらほっとするって感覚を感じることに抵抗がなくなってくるよ。
言葉遊びをするように少しずつ言葉を変えていくといいかもしれないね。
ハッピーデー
気分が上がるネックレスとかしていると、鏡を見るたびに元気がでたりするよね。
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