Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ
ありがとうございます
今日も素敵な日になりそうだね
さぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪
不安や恐怖が出てくると渦に飲み込まれそうになりませんか？
想像でしかないとわかっていても、未来は決まっていないとわかっていても、そうなったらどうしようって不安が襲ってくる。
今この場所にいる時は「安全」だってエイブラハムは言うけど、安全だって感じられない。
不安が飲み込みにやってくるような気がしてしまう。
あなたがこの世界を創っている創造主であるなら、不安よりもあなたが「力」を持つことはできる。
あなたがあなたの世界を創っているなら、あなたの世界ではあなたが一番「力」がある。
今は、不安の方が大きいし、不安の方が「力」があるように思えているかもしれない。
だから、飲み込まれてしまうような気がする。
あなたには「力」がある。
富士山をふもとから見ると大きいけど、富士山を飛行機の上から見ると小さく見える。
あなたがいる場所によって見え方は変わる。
あなたは今、不安を下から見ているのかもしれない。
あなたがいる場所を変えていくと、不安の見え方も変わってくる。
不安が悪いのではなく、不安を大きく見すぎているのかもしれない。
あなたには「力」があるのに、「力」がないと思わされているかもしれない。
あなたの「力」を思い出すには「今ここ」「この瞬間」にいることが大切になる。
未来でも過去でもなく「今」この瞬間に戻ってきたい。
未来のことで不安になっている状態で前へ進むということは、あなたは無意識に未来の不安へ向かって歩き出している。
あなたはどこへ行きたいんだろう？
あなたが今立っている今この場所に戻ってくるために、足の裏を感じてみよう。
今あなたは現在という場所にいる。足がついているこの場所が「今」。
未来も過去も触ることができない。
今ここに立っている感覚を思い出すだけでも体が変わってくる。
目の前の現実は変わらなくても、あなたが感じる感覚が変わってくる。
不安を感じるのは悪いことではない。
不安におびえる必要もないけど、不安に飲み込まれそうな状態で言われてもわからない。
だから、今この場所へ感覚を戻す練習をしてみよう。
心地よさや安心を感じるのは難しいから、足の裏が大地を踏みしめている今の状態へい意識を向けてみよう。
そうやって、今ここに戻ってくると少しずつ思考が変わってくるよ。
ハッピーデー
春の準備がしたくなる♪
ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m
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自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心したくなる。望んだ未来を簡単に選択できるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。
