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エイブラハムの本から今日の一言。
最初は流れに逆らう言葉が浮かぶのが自然だ。だがここでは、わかりきったことを言葉にしたり、どんな行動をとれば事態を変化させられるかと考える必要はない。ただ自分がホッとして楽な気持ちになることを考える。それだけでいい。
ほんの少しだけほっとするだけでも抵抗は減る。
誰かを変えようとするよりも、ほっとして抵抗のオールを手放した方がものごとがうまく流れるようにできチエル。
最初から思考がうまく変えられるわけではない。
どうしたら良いんだろうって行動を考える必要もない。
少しだけほっとする思考を探そうとしよう。
すぐにほっとできるわけではないし、目の前の現実がすぐに変わるわけではないけど、ほっとしようとするだけで流れは変わってくるよ。
変化が起きる前に、あなたの気分が軽くなる必要がある。
だから、少しだけほっとできる思考を探そう。
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