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エイブラハムの事務局から毎日送られてくるエイブラハムの今日の一言。
英語で送られてくるので翻訳機能を使いながら書いています。
Physical pain is just an extension of emotion. It’s all the same thing. There are two emotions: one feels good and one feels bad. Which means, you’re connected to your Energy Stream or you’re not allowing your Energy Stream.
身体的な痛みは、感情の延長にすぎません。すべては同じものなのです。 感情には2種類しかなく、心地よいものと、そうでないもの。 つまり、あなたが“エネルギーの流れ”につながっているか、 その流れを許していないかのどちらかです。
痛みを感じるのはエネルギーの流れを許していないからといってあなたを責める必要はない。
疲れているのはわかっている。休んだ方がいいだろう。こんなことはやりたいくないけど、誰もしてくれないからやるしかない。
そうやって毎日を必死に生きている。
休んだ方が良いとしても、休める状態じゃない！
あなたは頑張っている。
あなたは頑張っているから痛みを感じる。
だから、あなたは頑張っているって認めてみよう。
あれも、これも、それも、誰も認めてくれないのにやっている。やっても、やっても褒められるどころか文句を言われる。
頑張っているのに、認めてくれない苦しさ。
それが痛みとなって表れているのかもしれない。
そんなサインはいらないって思うかもしれないが、あなたが私はがんばっているって認めるだけでも心は軽くなる。
周りに認められたいし、周りからねぎらって欲しいし、仕事を変わって欲しいって思う。
だが、周りが変わるのを期待するのにも疲れてきてない？
まずは、あなたが自分自身をねぎらってあげよう。
１分で良い。トイレやお風呂で、寝る時に…。
私は頑張っている。よくやっている。
そうやって寄り添うだけで、実は流れを受け入れる状態になる。
痛みが瞬時にとれるわけではない。
そんなことして何になる？って思うかもしれない。
でも、そうやって少しずつ自分をねぎらって、少しだけほっとすることで少しずつ流れを変えていくことができるように宇宙はできている。
誰かに寄り添って欲しいって思っているけど…実は自分に一番寄り添ってもらいたいんだよね。
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