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エイブラハムの本から今日の一言。
わたしにはなんについてでも自分の考え方の方向を決めて、「本当の自分」と調和し、明るく前向きな気持ちでいる力がある。
あなたがどんな気分を感じるかは「あなた」が決めることができる。
どんな風に感じたいのかを選ぶことができるのは「あなた」しかいない。
起きているできごとに意味をつけて、物語を作って、自分の感情をコントロールすることができる。
誰かのせいで不幸を感じているような気がするけど、自分で自分の幸せをコントロールできるようになるとすごく楽だし、楽しくなってくる。
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