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エイブラハムの本から今日の一言。
失望とは、あなたが望まないことに思考の焦点を定めているよ、という「内なる存在」からのメッセージだ。自分の感情に敏感になれば、失望そのものが、あなたは経験したくないことを考えていると教えてくれる。
失望っていうのは、望まないことに意識を向けているよって教えてくれているメッセージ。
だから、意識を向ける方向を変えようって言うだけ。
なんだけど、思考がとっちらかっているから思考に振り回されて自分でコントロールできるような気がしない。
本当は思考をコントロールして、自分で感じたい感情へと気分を変えようとすることができるのに、無理って思えてしまう。
自分には無理って望まないことを考えるから嫌な気分を感じるでしょ？
少しずつ気分を変えることしかできないんだけど、気分を変えようって決めるのはあなたしかできない。
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