どんな物語を語っている？

Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ

ありがとうございます

今日も素敵な日になりそうだね

さぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪

友達と一緒にいた時に、私も友達も知っている人を見かけたから挨拶したんだけど気が付かなかったのか素通りされた。

その時に、どう考えるのかって人それぞれ違うよね。

無視されたから嫌われているのかな？

話したくないって思われたのかな？

忙しかったのかな？

声が聞こえなかったのかな？

気が付かなかったのかな？

挨拶をしたけど、挨拶をしてもらえなかったという事実があるだけで、それに対してどう考えるかは「私」の目線でしか考えられない。

過去の出来事や自分の中の常識と照らし合わせて思考が湧きあがってくる。

嫌なことが多く起きていて、疲れていて、モヤモヤしているときだったら、モヤモヤするような思考が引き寄せられやすい。

モヤモヤするような思考が引き寄せられやすいと、声かけたのに無視された。あの距離で気が付かないとかないから、もしかして嫌われているのかな？

仲が良いと思っていたんだけど、本当は挨拶もしたくないほど嫌がられていたのかな？

そうやってモヤモヤするようなことを次から次へと考えることもできる。

一緒にいた人に「挨拶を無視されたね」と聞くこともできる。

挨拶を無視されたねの次の言葉はどうなるだろう？

無視するなんてひどいよねって自分と一緒にモヤモヤを分かち合う人かもしれない。

聞こえなかったのかな？これだけ騒がしいと聞こえない時あるよねってスルーする人かもしれない。

聞こえなかったのかな？って言われると、モヤモヤしている時は、モヤモヤすることを引き寄せているから、「そんなわけないじゃん」って言いたくなってくる。どうして私と同じように考えてくれないのってモヤモヤし始めるかもしれない。

友達は聞こえなかったんだってすでに過去のことになって次のことへと意識を向けているのに、モヤモヤしていると気になってしょうがない。

挨拶をされなかったということから、友達は私と同じ意見じゃないとさらにモヤモヤしていく。

これから楽しむはずだったのに、モヤモヤを引き寄せ続けて、モヤモヤするのは挨拶を返してくれなかったからだけではなく、同じ意見ではないからってなってくる。

友達がそこで同意してくれて、どうして挨拶してくれなかったんだろうねとかって話ができたら私だけこんなにモヤモヤしなくて良かったのにとかってモヤモヤが続くような思考が湧きあがり続ける。

そして、どうして私のことを大切にしてくれないの？とかって悲しくなっていく。

事実を見て、物語を作っていく。

挨拶をしてくれなかったという事実を見て、嫌われているから挨拶を返してくれなかったのかなって心配になる。という物語が始まる。

その物語が進んでいくことで、挨拶を無視されるってことは嫌われているのかもしれないって不安になっていくから、不安な気持ちを一緒にいる友達と分かち合いたかったのに、友達にもスルーされる。同じ場所にいて、同じことを経験したのに、友達はスルーする。

それって私が嫌われていて、友達は関係ないからとかって思っているのかな。

友達は私に寄り添ってくれない。

挨拶は無視されるし、友達は寄り添ってくれなくて冷たい。

そうやって物語が広がっていく。

その物語が良いとか悪いではなく。そうやって物語を広げている。

事実として、友達が挨拶をしてくれなかったという理由は友達に聞かないとわからない。

わからないのに、もしかしてこうかもって想像して嫌な気分になることも、いい気分になることもできる。

そして、未来を創造する力は「今」ある。

あなたが今考えている思考や感じている感情に宇宙が反応する。

あなたがどういう想像しようと自由だけど、今あなたが想像している物語にあなたの感情が反応して、宇宙も反応する。

あなたがどんな物語を広げるかは自由。

もしかしたらあなたは嫌われていて挨拶をしてくれなかったのかもしれない。

でも、その答えを知るまではあなたはどんな物語を広げることもできる。

そして、その答え合わせを絶対にしなくちゃいけないってこともない。

別に相手がどう考えていようと、それはあなたの現実を創るのに関係ないことが多い。

だって、挨拶をしてくれなかったその後って、その人もういないじゃん？

挨拶を無視した人は一緒にはいない。

だったら、挨拶を無視されたことを気にしても気にしなくても良いんだよね。

無意識に嫌な気分になるような思考を選んでいることがあるよ。

その人に好かれなくても「今」を楽しむことはできるのに、嫌な気持ちになる思考を引き寄せていると無意識に嫌な思考になるような思考が引き寄せられていたりする。

意識して気分が良くなるような思考を選んで、気分が良くなるような物語を始めてみよう

ポジティブな物語ではなく、あなたの気分がよくなる物語。

良い物語ではなく、気分がよくなるような物語を探してみよう。

ハッピーデー

お土産に持っていくお菓子とか選ぶの楽しい時期だよね。

ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m

人気ブログランキングに参加中。

クリックありがとうございます♪

人気ブログランキング

リブログ大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)

自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心したくなる。望んだ未来を簡単に選択できるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。