Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ
ありがとうございます
今日も素敵な日になりそうだね
さぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪
嫌な気分を感じていると”すぐに”どうにかしたいって思いませんか？
「嫌な気分を感じていたくない」と思って、早くいい気分を感じたくて焦ることないですか？
エイブラハムの本にこのように書かれている。
あなたの現在の自分の波動の範囲内にある思考にしか手を伸ばせません
自分の波動の範囲内にある思考しか思いつかないようになっている。
あなたが感情スケールの下の方である「無気力」にいるのに、感謝の気持ちや希望が湧いてくることはない。
なんとか感謝の気持ちを感じようとしても、感情がついてこない。
それが当たり前で普通な事。
なのに！
いい気分を感じないと、ポジティブな感情にすぐに変えないとって焦りやすい。
エイブラハムは、今よりも少しほっとすることを勧めている。一気に気分を変えることができないことを知っているから、”少しだけ”を強調している。
少しだって言っているのに、今すぐいい気分になる必要があるって誤解してしまう。
脳の仕組みのせいだからしょうがないんだけど、どうしても今すぐいい気分でいる必要があるって焦るようになっている。
無気力なら、まずは嫉妬したり、怒りを感じるようなことから始めないと何も思い浮かばない。
無気力から怒りはかなりステップアップすることになる。
ネガティブな感情だけど、あなたが今いる場所からは上になる。
あなたは少しどころか、すごくほっとした気分になっている。
”怒り”は良くないとひとくくりにしないで、まずは、あなたが思いつきそうな感情から移動していこう。
1つか2つ上くらいの感情だったら、思考が湧きあがるし感情もついてくる。
感謝の思考を湧きあがらせようと必死になっても、感情はついてこない。
だから、怒りの感情が湧くような思考を探せばいい。
怒りを感じて非難して、心配したり、疑ったりしながら上に上がっていく。
エイブラハムはポジティブな思考になろうとは言っていない。今よりも少しほっとしようって言っている。
最終的にはポジティブな前向きな思考にたどり着くけど、今すぐではない。
怒りから、ステップアップして、戸惑ったり、イライラしたりするところまで行っているのに、また怒りに舞い戻ることがある。
せっかく、ポジティブに近いところまで上がってきていたのに、また怒りがぶり返してきてネガティブに近いところへ戻っていく。
少しずつほっとしながら上がっていたのに！
怒りを感じて、自信を無くして無気力へ戻る。
ほっとすることができていたのに、ポジティブな気分ではないと下まで戻る。
これを繰り返していることが多い。
意識して上がるのに、上がっていないと錯覚して戻る。
せっかく宇宙と調和してきて、流れに乗り始めていたのに流れを止めてしまう。
感情スケールを見ながら少しずつ上がる練習をしていると、少しずつコツがわかってくる。
その日のうちにポジティブにいけるわけではない。
エイブラハムは、1日１つ上がっていけば1か月以内にいい気分になっているから、急いで上がって無理だってあきらめてしまうよりも変化すると言っている。
思考だけではなく感情がついてくる必要があるよ。
思考を変えながら、感情も変化しているか意識してあがってみよう。
ハッピーデー
同じ「怒り」でもあなたがどこから出発したかで望みに近づいているのか、離れているのかが変わってくるよ。
「怒り」だから良いとか悪いではなく、あなたがどちらへ向かって進んでいるのかが大切。
ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m
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エイブラハムは引き寄せの法則をコントロールするのは簡単ではないと言っている。少しずつ変化していくのが近道だからこそ、一緒に今よりも少しほっとするを体験していきませんか？
自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心したくなる。望んだ未来を簡単に選択できるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。
