Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ花火

ありがとうございますとびだすうさぎ2

 

チューリップ黄今日も素敵な日になりそうだねチューリップ赤

さぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪

 

 

いい気分を感じようってことを言っていると、うっかり、いい気分以外はだめだって思うことがある。

 

いい気分をなるべく感じたいと言っているだけで、嫌な気分がだめということはない。

 

嫌な気分を感じたら蓋をしてなかったことにしたいわけでもない。

 

だって、嫌な気分は宝の宝庫でしょ?

 

あなたが嫌な気分を感じている事に感情が大きく反応しているってことは、そこにあなたの望みは隠れている。

 

だから、蓋をしたらもったいない!

 

何が嫌なんだろう?

 

好きな人から来たラインがそっけなくて嫌な気分になったとしよう。

 

ラインの返信が欲しいと願うのもあり。

 

じゃぁ、どんなラインだったら満足なんだろう?

 

あなたはどういうラインを送ってもらったら満足すると思う?

 

頭の中で理想のやりとりが思い浮かぶ?

 

こういう返信がきて、こういう風に返して、そしたらこういうのが来てって頭の中で理想のやり取りができる?

 

そして!

 

理想のやりとりしながらウキウキできる?

 

これ!これが大切。

 

返信が来たら良いなって思っている時って、まだ気分的に落ちている。

 

気分が嫌な気分のままなんだよね。

 

そして、こうだったら良いなってラインの返信も最初はうまく思いつかない。思いついてもさらにイライラしていしまうことが多い。

 

どうして!こういう風に返してくれないのってどんどん悲しくなってしまう。

 

引き寄せの法則が発動しているから、どうしてもイライラしたり落ち込んでいる気分に引っ張られるよね。

 

気分が上がるようなラインのやり取りが頭の中に思いつくようになると、あなたが発する波動は違うものになっているから流れが変わっていくし、未来に引き寄せるものも変わっていく。

 

あなたが感じている感情が道しるべだから、嫌な気分を感じているなら少しずつ上げて行こう。

 

こういう返事が来て怒りを感じている、こういう風に返してくれたら心配するくらいだったのに。さらにこういう一言があればイライラするだけですんだのに、どうしてこういうことができないかな!こういうことができない不器用なやつだけど、誤解させやすいやつだけど、でも好きなんだもん。

 

わかっているよ。本当は私が勝手に誤解しているだけってわかっている!

 

でも私はこういうやりとりがしたいんだよ。甘いやりとりがぁ!

感情スケールを登りながら自分が望んでいることを探したら良い。

 

自分の感情を一気に上げるよりも、少しずつ、少しずつ上げて行こう。

 

嫌な気持ちに引き戻されないように、自分の気持ちを少しずつ昇華させていこう。

 

そうすると頭の中でウキウキするようなやりとりが浮かんでも受け入れられるようになるよ。

 

あなたはあなたが欲しい言葉をあなたに投げかけることができる。

 

あなたが欲しい言葉をかけて、あなたがあなた自身を抱きしめて慰めていく。

 

あなた以上にあなたをわかることができる人はいないから。

 

あなたがまず、あなたを慰めて、褒めて、認めてあげてみて。

 

物事がうまく流れ始めるよ。

ハッピーデー

 

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