Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ
ありがとうございます
今日も素敵な日になりそうだね
さぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪
当たり前なんだけど、嫌なことが起きると願いを叶えたいと切実に感じない？
コントラストという嫌なことには望みを見つけるヒントが山盛り、てんこ盛りになっている。
だが！
嫌なことが起きると、こうなって欲しいと思いながら、こうなるわけないという否定的な気持ちが強く発生する。
こうなって欲しいけど、そんなこと起きるわけない。そうやって望みを考えているようで、望みを潰していく。
私にそんなのふさわしくないから、過去にそんなこと起きたことないから、現実離れしているから。
そうやって叶わない理由が山ほど湧き上がってくる。
こうなったら良いなと望む事を見つけたのに、すぐに望まないことにすり替えていく。
脳が嫌な気分を探す事に意識を向けてしまっているから、なかなか簡単に心地よさを感じられるような、前向きな気分になるような思考はやってこない。
どうせ考えても無駄。
そんな風に諦めがやってくる。
あなたの思考が創り出した目の前の現実を見て、あなたの好みに変えていくことができるのに！
あなたは自分で創造したと思っていないから、これからも創造できると信じられない。
粘土をこねて出来上がったものがあまりにも不細工で自分で作り出したと思いたくなくて、粘土が良くなかった、見本が良くなかった、教え方が…と自分が作ったからいくらでも手直しができるのに、私が作ったのではなく、言われたとおりに作っただけと目の前にあるものを見ようとしない。
あなたの目の前に現れているものは、過去にあなたが発した波動から創り出されているとしたら未来もあなたが今発している波動から創り出される。
目の前の出来事を見て不快な気持ちになる。そして、不快な気持ちを保ち続けることで、過去と同じようなことを創造することになる。
じゃぁ、気分が良くなれば良いんでしょ！って気分が良くなるような思考をするけど、目の前の現実が変わらないって結局嫌な気分に落ち着く。
嫌な気分に落ち着く。
良い気分になろうとしたのに、何も変わらないって思うなら、それはあなたの気分が変わっていないのではないでしょうか？
あなたの気分が変わっていないから目の前の現実も変わらないのかもしれない。
あなたがするのは、どういう時にあなたの気分が浮上するのかを探すことかもしれないよ。
あなたはどう言う時にテンションが上がるんだろう。ほっとするんだろう。喜ぶんだろう。
好きな食べ物はなんだろう？
好きな歌手は誰だろう？
好きな本は何だろう？
趣味は何だろう？
好きな色は何？
あなたの好きなものはなに？
あなたが好きだなと感じることをする時間を5分作るだけでも気分は変えていくことができる。
嫌な事の中には「好き」を見つけるヒントがたくさんあるけど、それ以上に「イヤ」を感じることもたくさんある。
だったら、そこから見つけ出してウキウキするよりも、簡単にウキウキできることをしてみよう。
あなたの気分が変化するようなことを見つけてみよう。
ハッピーデー
ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m
人気ブログランキングに参加中。
このブログのリブログ・シェア大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)
自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心したくなる。望んだ未来を簡単に選択できるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。
