Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ
ありがとうございます
今日も素敵な日になりそうだね
さぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪
性格ってなかなか変えることができないなって思う最近。
オーストラリアの番組でマッチングの神様と言う番組があり、初対面の男女が結婚してうまくいくか？というのをドキュメンタリー風にやっている。
嫌だと思っていることを何度もどうしても繰り返してしまう。どうにかしようとしているけど、どうしたら良いのかわからないというのを何度も繰り返していた。
もう、どうしたら良いのかわからないと悩んでいた人に、「どうしたいのか？」を聞いていた。これからの未来をどうして行きたいのか。
過去の経験から同じことを繰り返すのは嫌だと傷つくのが怖いかもしれない。
だけど、この先の未来をどういう未来にしたいのか？相手と幸せになりたいのか？相手と終わりにしたいのか？
どちらの未来を作り上げたい？
傷つくのが怖いから、相手と終わりにすることもできるし、傷つくのは怖いけど相手と幸せになりたいと思うなら、「今」幸せになれる選択肢を選ぶ必要がある。
怖いから逃げ続けていたら、相手も近づけない。
ある程度は相手もつきあってくれるかもしれないけど、あなたが逃げ続けることで相手も疲れてくる。
変わりたいと恐怖に向き合うよりも、今後の未来をどうしたいのかで選択をしてみたらどうか。
また同じことを繰り返したらと恐怖を感じて、ついつい新しい選択ができなくなっていく。過去がこうだったから、未来だって同じかもしれない。そうやって自分の明るい未来へ蓋をしていく。
エイブラハムは、望むことを考えようっていうのは、ゴールを決めようってことかもしれない。
傷つきたくないというゴールではどこへ行って良いのかわからない。
ここが寒いから暖かい場所へ行きたい。ではどこへ行けば良いのかわからない。
ここが寒いなら、温かい近くのカフェに行けば良い？
ここが寒いなら、厚着できるように洋服を買いに行く？
寒いから嫌だ。ではどうしたら良いのかわからない。
寒いから嫌だ。とりあえず暖かい場所へと思ってカフェへ行く。なんか違う。こういうのじゃなくて、もっと知らない場所へ行きたい。
電車にのって温泉へ行く。でもなんか違う。温泉とかそういうのじゃなくて、もっと解放感を感じたい。
飛行機に乗って温かいとこなつへ行く。
そう！こういう温かいリゾートみたいな場所を求めていたのと求めていたことがわかる。
最初はわからないけど、自分が満足するにはどうしたら良いのか、満足する方へ進むことで選択肢がしぼられていく。
そのためのコントラストという嫌な経験がある。これじゃない。これは違う。もっとこういうのが良い。と知るための今の現実。
幸せになりたいけど傷つきたくないから遠ざける。
そうやって幸せを逃してきたかもしれない。
幸せになるために、試すようなことをして相手を傷つけて私のことをわかってくれない。愛を感じられないって押し付けるよりも、私はこういう時にこういう風に感じるからこうして欲しいって伝えた方が望みは叶いやすい。
あなたがどうしたら満足するのかを知ることで相手にも伝えやすくなっていく。
あなたがどうしたら満足するのかを考える練習をしてみよう。
あなたがどうしたら満足するのかを誰かにやってもらおうとするよりも、あなたがまずは自分が満足するようなことを思い浮かべよう。
こうなったら良いなを考えるだけで、今までとは違う流れに乗って行くことができる。
ハッピーデー
アマゾンでマッチングの神様を見ています。人って変われるんだなって見れて面白い。
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自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心しようとしたけど、望んだ未来を選べるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。
