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エイブラハムの本から今日の一言。
ネガティブな暗い感情になるのは、間違った創造をしているときだけだ。だからネガティブな暗い気持ちになったと気づいたら－理由がなんであれ、またどうしてそんなことになったとか、どんな状況にあるかにかかわらず－していることを直ちに中止し、別のもっと心地よいことに思考を向けなさい。
どうしてこんなことが起きたのかって「原因」を追究するよりも、すぐに考えることをやめる。
暗い気持ちになるようなことを考えるのをすぐにやめる。
心地良くなる思考に「今すぐ」に変えようとすること以上に大切なことはない。
暗い気持ちを止めようとするよりも、気分が良くなる思考を探す。
脳は1つの事しか考えられないから、気分が良くなることを考えようとすれば自然と暗い気持ちになる考えはなくなる。
理由も原因も考える必要はない。
今すぐ、心地よくなる思考を探そう。
乗っている流れを変えよう。
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