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エイブラハムの本から今日の一言。
ちょっと練習すれば、あなたはもう自分の思考を恐れるどころか、喜びを感じるようになるだろう。自分の思考を方向づけて、本当の自分という「存在」のもっと広い視野と同調させることほど楽しいことはないのだから。
できていないからって落ち込む必要もないし、未来は怖いことが起きるかもと不安に溺れる必要もない。
思考の向きを変える、考えていることを変えるコツを掴むことでもっと自由が広がるのがわかってくる。
できていないことを落ち込むよりも、できていることを喜ぶ楽しさに気が付ける。
感情が流れにそっているのか、抵抗しているのか教えてくれるから、思考と感情がどう反応するのか練習してみて。
セッションの詳しくはこちら
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