Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ
ありがとうございます
今日も素敵な日になりそうだね
さぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪
どうして良い気持ちになれないんだろう？
何を考えようと、何を感じようと自由なのに、どうして心地よさを感じるよりも嫌な気持ちを感じることを選んでしまうんだろう？
嫌な気持ちを選びたくて選んでいるわけじゃない！って言いたくなる。
だけど…。
嫌な気持ちを感じたくないなら、良い気持ちを感じればと言われてもできない。
なぜだろう？
嫌なことが起きているから、嫌な気持ちを感じるのは当たり前だって言われたらそうだけど。
でも…。
寝る前に何を考えようが、何を感じようが自由でしょ？
寝る前の時間も嫌な気持ちになるようなことを考え続けないといけないって思っていない？
私は思っていた。
問題が起きているのに、その問題から目を反らしたら問題が解決しないと思っていたし、問題が解決しないのにウキウキすること感じたら、問題と向き合っていないって思っていた。
問題が起きている間は、解決するまで絶対に嬉しくなるようなことを感じてはいけないと思い込んでいた。
反省するなら、問題が解決するまでずっと嫌な気持ちでいることが反省だと思っていた。
もちろん。問題が解決することが長引くし、次から次へと問題が起きていた。
だって、嫌な気持ちでいることを自分で強いていたから。
嫌な気持ちでいないと問題が解決しないと思い込んでいたから、嬉しいことがあっても喜ぶことに罪悪感を感じていた。
喜ぶのはすべての問題が解決してから。
引き寄せの法則で望みを引き寄せたいなら壊滅的な考え方だった。
引き寄せの法則は似た者同士だからね。
問題が解決するまで良い気分になってはいけないって…問題解決しないじゃん。
先に心地良さを感じることで、心地よさを感じるようなことが起きるのが引き寄せだから。
嫌な気持ちでいるままで心地よさを引き寄せることはできない。
自動販売機で、コーラのボタンを押しながら麦茶を買おうとするのと一緒。
麦茶のボタンを押さないと出てこないから。
こういう風に解決したら良いなって自分が満足するような解決を考えることから始めることで「引き寄せ」のコントロールが始まる。
こうなったら良いなと考えながら、ちょっと良い気持ちにならなければそれは望んでいない方法か、突拍子もなくて想像つかないのかもしれない。
あなたが受け入れられない方法ってこと。
段階を追って行けば受け入れられるようになるかもしれないえけど「今」は受け入れられないから心地よくなれない。
宇宙と調和していない、望みと調和していない状態ってことだ。
5億手に入ったら良いなって考えるけど、ウキウキしないなら、あなたは5億手に入ると思っていないし、手に入っても面倒くさいって考えが湧き上がり、気分的に上がらない。
5億手に入ったことによる面倒な事の方がたくさん思い浮かんでくる。
5億手に入ったら良いけど、でももっと厄介になりそうだって思えば気分はウキウキしない。
5億手に入ったら良いなと思うけど、今のあなたは欲しくない。望んでいることが感情と直結していない。
5億欲しいなと言いながら、あなたは問題が起きるなって思って嫌な気持ちになっている。
欲しいと言いながら一致していない。
問題解決したいなって思いながら、問題が解決しても他の問題が起きたらもっと面倒くさいな。もっと厄介な問題が起きたら嫌だな。そう考えていたら、解決したくなくて嫌な気持ちのままになる。
望んでいることを考えているようで、ぐちゃぐちゃした仲介が入って嫌な気持ちのままになる。
あなたの心がうきっ
とするような、望みを考えてみよう。
5億ではちょっとなぁって思うなら、臨時収入欲しいなってところから始めるのでも良いよね。
千円拾わないかな。
お小遣いもらえないかな。
自分がうきっとするような小さなことから考えてみる。
問題がドドーンと解決したところを考えられないなら、小さな問題を解決することから考えてみる。
誰か晩ご飯作ってくれないかな。外食に誘ってくれないかな。誰か奢ってくれないかな。夕飯を作りすぎたんでっておすそ分けないかな。パンの差し入れとか良いな。
とりあえず、ご飯を作りたくないという問題を解決するとか。
出会いがないかなって思うなら、素敵な人を見かけたい。背の高い人っていないかな。おしゃれな人を見たい。
まずは視界に入れる所から始めれば良い。
好きな人がいるなら、今日は笑顔が見たいな。挨拶したいな。偶然すれ違わないかな。
そういうちょっとした小さなハプニングを考えるとうきっとしやすい。
大きな願いを考えて「無理」と拒否して嫌な気持ちになるなら、叶わないかもって落ち込むなら。
受け入れられる小さな願いを考えてうきっとしてみよう。
願いを叶えたいのに、叶わないって嫌な気持ちになる時って心のどこかで願いを叶えることが怖い時がある。
だから、受け入れられる小さな願いを考えることから始めてみよう。
小さな願いが思いつかない？
小さな願いが見つかったら良いな♪ほらっ！願いが見つかった！
小さな願いを見つけたいって願いができた。
小さな願いが見つかったら嬉しいな。
叶ったらもっと嬉しいな。
ハロウィン近いからお菓子もらえないかな。
そんな風に小さなものから練習しよう。
ハッピーデー
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