Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。 ありがとうございます
顔のシミをとろうと思って育てているアロエがいるのですが…
弱ってきているので、ふとアロエに手をかざしてみようって思いついた。
そして、そういえばこの間ブログでも書いたが大嶋信頼の本に呼吸合わせは良いって書いてあったからアロエでしてみようと思った。なぜだ？なぜそう思ったんだ⁉今思うと不思議でしかない(笑)
アロエの呼吸は見えないから想像というか妄想というか、もし呼吸をしていたらという前提でやってみた…
そしたら、ふと「内側の世界が外側の世界ってことは、私がイライラもやもやしていたら外で起きていることはイライラもやもやするように変換するから、私が嫌だ嫌だって思っている間はそこから抜け出せないじゃん」って湧いてきた。
引き寄せをやっていたらいつも目にする内側の世界が外側に現れるってやつ。
その言葉に「だから⁉」って反応するかと思いきや！
あぁ～って腑に落ちた。
嫌だ。嫌だって思っている間は私は嫌だしか経験できないんだなって腑に落ちた。
嫌だ嫌だって思いながら、私は楽しい経験をしているのに、全部こんな嫌なことが起きたって今という瞬間全てを嫌なことにすり替えている。
そして、今すごくおいしい物を食べているのに、嫌なことをなんとかしなくちゃって嫌な気持ちに浸り続けようとして、美味しい、幸せを言葉だけにして心にはぽっかりと穴の開いた、傷だらけの自分にしていた。
心に傷が癒えてくると、過去の嫌だったことを思い出しては剣をグサッと差し込んで傷をえぐっては苦しむということを繰り返しているのでは…
「良い気持ちになろうとすると、この傷ついている私の努力はどうなる。私だけが良い気持ちになったところで何にもならない。苦しむからこそ願いが叶うのに」なんて言葉が浮かんできた。
苦しむからこそ願いが叶う。
苦しむからこそ良いことが起きても良いって許可を出せる。
苦しまないで願いを叶えたらバランスが取れないからさらなる不幸がやってくる。
良い気持ちや良い結果を得たいなら、苦しみもがく必要がある。
そんな言葉が湧いてきた。
そうやって私はグサグサ自分の心に剣を突き刺して傷ついていたんだ。
被害者でいるために、私は自分を傷つけ続けていたんだ。私が苦しむのを見て反省させようとしていたんだ。私が苦しむことで問題が解決すると思っていたんだ。
私が苦しむことで正義を証明しようとしていた。
なんじゃそりゃ。
嫌な気持ちでいることで問題を解決することができるって思っていた。
私が苦しむことで周りの苦しめって思っていた。
苦しくなる世界を広めようとしていた(笑)
苦しいから、周りも苦しめって苦しくなるような情報を集めていたんだ。
私が苦しめば苦しむほど、周りも苦しくなるだろうって…
苦しい世界を見続けていた。
苦しい世界から抜け出したいと思っていたけど、私抜け出したくないじゃん(笑)
だって、苦しまないと問題解決しないんだもん。
苦しむことで苦しむ世界を生み出そうとしていた。
私が苦しんだんだから、おまえも苦しめよ！って思って苦しみ続けることを選択していた。
なんだかんだと理由をつけては良い気持ちを感じないようにするのは、すべて私の正義のため。私を傷つけたんだから、おまえらも傷つけっていう正義のため。
苦しむことを無意識に選択して、苦しいことを目の前の世界から探しては、あれもこれも苦しいって言っていたのかもしれないな。
私は苦しむために、目の前の世界から苦しめる材料を探していたのかもしれない。
苦しいって感じることで、苦しいって感じることを目の前の世界に探すとしたら、苦しいって感じ続けるためのことが目の前で起きる…
内側で私が感じていることを感じ続けることを目の前の世界に探し続けているなら、内側の世界と外側の世界って通じているのかもしれないよね。
それがわかったところで解決できないじゃんって思ったんだけど、アロエに手を当てながらアロエと呼吸のやり取りをしていたら…
すごく嫌な気持ちが湧いてきて、そしてふんわりと軽くなる感じがした。
どうにかしたいって思いながらも呼吸をしていたら、どうにかなった。
スッキリ爽やかではないけど、なんだか軽くなった。
なんだかよくわからないけど…すっとしたから良いか(笑)
うつうつ、もんもん、モヤモヤしてきたら、呼吸を合わせるの良いかもね♪
ハッピーデー
呼吸合わせはこの本を参照にしています。
家にお花があるだけでほんわかしてくる。
ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m
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