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エイブラハムの本から今日の一言。
あなたの気持ちは無力感から怒りと非難へと変化した。これで、あなたは「内なる存在」と同じ流れに乗る方向へと向かったが、もっと先まで行かなくてはいけない。もっと気持ちが前向きになる考え方を探し続けよう。
ｓｄ
良い気持ちになるって心地よさだけだって思いがちだけど…
エイブラハムは感情が心地よさに向かっているのがわかるように書き出してくれている。
今よりもほっとするということは、嫉妬しているなら嫉妬から怒りの思考になったら流れに乗っていることになる。だが、嫉妬から自分を責める自己卑下になるなら流れに逆らっていることになる。
嫉妬から、怒りを感じ、非難をして、ストレスや苛立ちを感じることでどんどん流れに乗って行くことになる。
「今」よりもほっとするというのは、心地よい感情だけではない。
だから、少しずつ無理なく感情の階段を上りながら心地よさにたどり着くと、思考だけではなくて感情も一緒に変化していける。
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