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エイブラハムの本から今日の一言。
「今自分がいる場所から始めるしかないし、それでいいのだ」と自分に言い聞かせよう。
今いる場所から、何でも良いから少しだけホッとして気持ちが楽になることを考える。それからさらにもっと気持ちが楽になる方へと考えを向けて、流れに乗る努力をすること。
すぐに良い気持ちになって、すっきりすることはないし。
ホッとするような思考を見つけられても、すぐに嫌な気持ちに戻っちゃう。
それが普通。
だから、少しずつ少しずつ変えていく。
それを始めるのは「今」しかない。
「今」ほっとするような思考を探すことを続けるだけ。
「今」ほっとできるような思考を探すことでどんどん流れに乗れるようになっていく。
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