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嫌なことが起きたら望んでいることを考えるというようなことを昨日書いたんだけど…。
嫌なことが起きたら、望んでいることを考える。
望んでいることが叶うかどうかはどうでもよくて、まずはこうなったら良いなって考える練習をしよう。
望んだらそれが叶わないと困るというような望みじゃなくて、こうなったら良いなって自分が望むことをとりあえず色々考えてみる。
本当に叶って欲しいこともあるだろうし、叶わなくてもいいやってものもあるだろう。
ばかばかしい物でも構わない。
こうなったら私は嬉しいなってことを考える癖をつける。
嫌なことが起きたら、望みを生み出すチャンスだから、気軽に望んでいることを考えられるようになりたい。
満員電車が嫌だなって思うなら、私が乗る車両がでけ誰もいない。とか私の電車は指定席だったらなぁ。私のためだけの電車が走っていたら良いな。
叶うわけがないけど、こんなんだったら良いなって考える練習をするだけ。
叶うわけがないことでも、叶うかもしれない物でも何でもOK。
ただ自分が望んでいるのはどういうことかなって考えてみるだけ。
そうやって自分はどう言う生活がしたいのかって考える癖をつけていくと、望んでいる情報が入りやすくなってくる。
嫌なことがあったら、どうだったら嬉しいんだろうって常に考える癖をつけたら望まない事から望むことへと意識が移っていく♪
どんな願いでも良いからとりあえず、こうなったら良いなと考える癖をつけてみよう。
ハッピーデー
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