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願いを考えた時にこうじゃなくちゃ嫌だって思うことない？
特に好きな人と結ばれるって望んでいる時ってこの人じゃなくちゃ嫌だ。この人よりも素敵な人はいないってこの人とだけ結ばれたいって思い込んでいる。
今まで会った人の数ってそんなにないから、この人以上の人がいないわけではないけど、でも今の私の中ではその人と結ばれたい。
その人以外の人と私が幸せになるなんて考えられない。
そうなってくると…
好きな人と一緒にいる私を考えるよりも、その人が他の人と仲良くなったらどうしようって不安が出てくる。
そんな素晴らしい人が私を好きになることはないかもしれないって思えて不安になってくる。
こうじゃなくちゃって願いが狭くなればなるほど苦しみも増してきて体の緊張しやすくなる。
体が緊張してかたくなってくると、心も緊張して硬くなり、どんどん視野が狭くなっていって不安に押しつぶされやすくなる。
その人に固執しているけど…
どうなりたいんだろう？
その人と一緒になりたい理由はなんだろう？
私は愛されたいんだよね？満たされたいんだよね？
この人と結ばれたいって思うことで苦しくなったら、原点に戻ってこよう。
願いを考えて苦しくなったら原点に戻ろう。
その願いを叶えることでどんな感情を満たしたいんだろう？
好きな人と結ばれたいで苦しくなることが多いけど、あの人がいなくなってくれれば、あの人が変わってくれたらって願いも苦しくなる(笑)
あの人がいなくなって欲しいの願いの原点はなんだろう？
あの人がいなくなることに意識が向くと嫌なことに意識が集まる。
だから、あの人がいなくなることで自分がどんな毎日を送りたいのかを考えよう。
あの人がいなくなりさえすれば別にどうでも良いのって思いやすくなるけど…
どうでもよくないから(笑)だって同じような問題が起きる可能性もあるじゃん！
だから、毎日楽しく過ごしたい。って願おうよ。今の状態が少しでも改善すれば良いじゃなくて、こうなったら良いなって望んでいる世界を考えよう。
こうならなくちゃ困る！じゃなくて、こうなったら良いなって願い。
この人と両想いにならなくちゃ、あの人がいなくならないと…って願いは苦しくなってどんどん自分の世界を狭めていく。
宇宙は無限だから、全ての人が満足するような今を用意できる。
限りある私たちの脳では考えつかないかもしれない方法で私たちを満足させてくれる。
だから、願いをこうじゃなくちゃ困るって苦しくなるような願い方じゃなくて、気持ちが満たされるような願い方をしよう。
私の願いを叶えることで誰かが不幸になることはないし、誰かが願いを叶えることで私が不幸になることもない。
なぜなら！
宇宙は無限だから。
友達と同じ人を好きになってしまった。どちらかが結ばれたらどちらかが傷つくのが限りある頭で考えること。
だが！
宇宙は全ての人を満足させるだけの準備がある。
今のあなたには想像できない方法で宇宙は全ての人を満足させてくれる。
満足する準備ができている人は満足させてもらえる。
だから、満たされる感覚を感じる練習をしておこう。
そうすると、最高の方法で叶えてくれるから。
願いを考えて不安になって苦しくなるのは宇宙が満足させようと準備しているギフトを拒否しているのと一緒だから。
こうじゃなくてダメだって苦しくなるような願い方よりも、こうなったら幸せだなって思えるような願い方をしよう。
好きな人と私が結ばれて、周りの人もみんな幸せな状態を願えば良い。周りの人に祝福されていてみんな笑顔な状態を望んで良いんだから。わがままに自分が望んでいることを叶えてみんなも幸せな状態を考えてワクワクしようよ。
宇宙は私たちが考えるよりも偉大だから…
みんなの願いを叶えてくれる。
ただし！
受け入れ許可しないと叶わないの。
他の人が許可するかどうかは他の人の問題。
だからまずは、自分が受け取り許可を出そう。
ほっとする。良い気持ちを感じる。ここちよくなる。それだけ。
ハッピーデー
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